用西红柿，香菜和柠檬鱼

将炒锅放在中火上。 少许加热橄榄，炒大蒜。 桑切斯主料：

• 橄榄油 - 4项。 匙
• 大蒜 - 2颗牙齿（切成大块）
• 欧芹 - 4项。 勺子（切碎）
• 樱桃西红柿 - 500克（切碎）
• 柠檬 - 1个
• 鳕鱼 - 900克（任何白色鱼都适合。）
• 盐 - 1个

说明

将炒锅放在中火上。 少许加热橄榄，炒大蒜。 随着大蒜开始变色，将其从平底锅中取出。 让油冷却，从火中取出炒锅。 加水时，该层应该是1厘米左右。加入欧芹，柠檬......和西红柿。 添加鱼块...添加剩下的欧芹。 盐稍微。 将煎锅放在炉子上，放置中火并将水烧开。 两边煮10-15分钟。 确保鱼被淹没在水中一半。 如果有必要，盐，胡椒粉。 保暖。

份量：2-4