用麦片冷

寒冷是由开菲尔与蔬菜制成的受欢迎的夏季菜，其特征在于其简单的成分。 成分：

• 西红柿 - 5块
• 大米 - 1/2杯
• 克菲尔 - 1/2升
• 水 - 1.5升
• 莳萝 - 2项。 匙
• 酸奶油 - 1/2杯
• 盐和胡椒 - 味道

说明

寒冷是一种受欢迎的夏季开胃菜，以蔬菜为主要特色，以烹调简单为特色。 它在炎热的天气里完美地刷新，消除口渴和食欲。 与okroshki不同，感冒的特点是其成分不含肉制品。 在冷盘上的配菜很适合煮马铃薯。 准备：冲洗米饭，放入碗中，倒入开水。 静置5-6分钟。 然后，将米倒回筛上并再次冲洗。 将米转入平底锅，倒入1.5升水并煮至熟。 把西红柿用开水烫一下，用筛子搓西红柿。 将西红柿酱加入米饭中，煮沸后取出锅中的火。 加入盐和冷藏。 倒入开菲尔，倒入冷盘。 在每个盘子中加入酸奶油，并撒上切碎的莳萝。

份量：4