特写
“对于在框架中工作的人来说，外观非常重要。 毕竟，有关世界人口的90％的信息“用眼睛阅读”。 因此，电视上最主要的是“图片”。 但事实是，好的特写不是领导者的外部数据，而是许多专家的工作结果。 在电视上，有很多技术细节：光线方案，相机模型，操作者的工作和化妆师，工作室的色彩规模，甚至衬衫领导的色彩等。因为在屏幕上经常发生的人看起来与生活中的不同。 但是，感谢上帝，今天的古典美不一定非要。 这对任何人都不感兴趣。 对于柳德米拉来说，美丽是一个和谐的组合，即使是经验丰富的人也会很欣赏。“
和经验，错误的儿子很难
着名的电视节目主持人柳德米拉·哈里夫很早就熟悉化妆品 - 他们14岁。 顺便说一句，那么出于某种原因，人们相信，越晚开始使用它越好。 但我忽略了这个规则，而我的第一款面霜是“儿童”。 然后，我的母亲告诉我如何在家里做面膜 - 从黄瓜，燕麦片，酸奶油。 但很快我意识到祖母的食谱对我们的生活节奏和环境污染根本不起作用。
总的来说，为柳德米拉选择化妆品 - 这是一门完整的科学，我曾犯过很多错误，花了很多钱徒劳无功。 我没有立即学习如何选择合适的化妆品。 今天，如果没有先尝试一下，我就无法购买一款面霜：我知道它的质地如何是很重要的。 例如，OLAY意味着它天鹅绒般的，这使得护肤更愉快。
随着时间的推移，着名的电视节目主持人柳德米拉哈里夫已经制定了几条规则，据此她选择了化妆品。 首先，乳膏应该被自己吸收，而不是被强行打入皮肤。 我永远记得那个老笑话：真正的女士不会浪费时间，长时间在面部的皮肤上摩擦霜，而真正的女士则选择吸收自己的霜。
其次，所有基金都是同一品牌是可取的。 柳德米拉相信，使用同一品牌的一系列资金可以实现使用的最大效果。 另外，我必须读入资金的构成。 当然，您需要成为专家来浏览当前各种产品及其组件。 但杂志和互联网上有很多信息。 但有意识地选择乳霜，你会避免许多错误。 例如，夏季您不会使用ANA酸，建议在一年中的另一个时间使用。“
OLAY舒适
着名的电视节目主持人柳德米拉哈里夫喜欢这种手段，比喻说，“想想她。
由于我只信赖系统方法，因此我使用整个OLAY系列：清洁和特殊护理。 着名的电视节目主持人Lyudmila Hariv对Total Effects的精华感到高兴。 他证明，而不是七罐可以有一个，但非常有效。
这款化妆品还有另一个令人愉快的小事 - “合理”的包装：首先，由于配料器保持了无菌状态，其次，方便的容量使您可以在飞机上取下最喜爱的奶油，而无需将化妆包装到行李中。 用我的生活方式，这只是天赐之物。“
没有一天没有奶油
“两种美容产品 - 用于手部和眼部轮廓的乳霜 - 一直在使用柳德米拉。 这些管不仅在我的钱包，而且在汽车和桌面抽屉里。 我在白天长期养成了一种习惯，以进一步滋润眼睛周围的手和皮肤 - 因为它们经常受到空调，暖气，风，水的影响。 而且我总是带着润唇膏。 口红，出于某种原因，我不是很友好 - 他们不会持续很久。 香脂可以帮助干燥。“
结果课程
现在美容市场尽一切可能让青年尽可能长时间，而不是躺在整形外科医生的刀下。 你可以拿起任何家庭护理计划，并在必要时添加和美容院程序，直到各种恢复注射。 现在它可以作为手机使用。
着名电视节目主持人Lyudmila Haryv - 化妆品的主要规则应该是有效的。 如果皮肤需要，您可以使用活性抗衰老剂。 如果镜子上的倒影不适合你，请换妆！“
不仅仅是身体而且
“为身体做手术是非常重要的：这是改善血液循环和改善整个淋巴系统的唯一方法。 度假时，我绝不会错过在SPA中心放纵自己的机会。 近年来，我已经成为一个真正的美食家，并且精通他们。 我特别喜欢东方和阿育吠陀按摩。 顺便说一句，它们对外观有很大的影响：膨胀，肤色改善。 对于我喜欢做深层保湿和手动按摩的人，以及基于粘土和藻类的酸果皮和面膜。“
饮食
“我很幸运：我的童年时代吃得不好，并没有随着年龄的增长而燃烧起我的灵魂。 我从不坐着饮食。 他们冒犯了我！ 因此，如果我觉得有些事情被剥夺，那么就会感到不高兴。
我从不在家吃土豆。 起初，它懒得买，然后习惯了。 我更喜欢粥 - 大米，荞麦和意大利面。 诚然，我只从坚实的小麦品种面粉购买后者（他们说，他们没有变好）。 通常，作为配菜，我使用青豆，芦笋或豆类。 如果烹饪得当，它非常美味。 另外，这是一种非常健康的食物。 我不接受维生素，我认为这是一个相当均衡的饮食。“