大概，我们每个人至少有一次问过这样一个问题：为什么我们需要宗教信仰，为什么它坚持社会？ 有很多解释：并解释莫名其妙; 人们在这个困难的世界中更好地理解他们正在发生的事情; 并消除各种恐惧......但是，最重要的心理原因之一可能是宗教不允许人们失望，失去信心，轻蔑地对待生活。 失意只是无视这种宝贵礼物的表达，我的意思是生活。 我们得到了生命 - 这不是一个感到快乐的理由吗？ 那么，如果一切都那么简单！ 从我们的脸上，永远不会有微笑。 生活本身是一个令人高兴的好理由，不要每天都记住，有时不要每个月都记住。 这些都是如此高度的反思，存在主义。 你认为前苏联人民臭名昭着的颓废和西方公民同样臭名昭着的微笑是个人心理学还是社会文化规范的特征？ 而不是社会文化特征。 您最近可能已经注意到，我们培养了一个微笑，一种积极的态度，一种无问题的示范。 但是，要模仿接种文化规范，模仿朦胧 - 虚假和不自然的。 每个人都记得今年夏天令人难以置信的高温。 7月份，我在电视上观看了这个消息，很惊讶：这位女士告诉记者，她的家人能忍受热度有多糟糕，孩子，哮喘病患者，窒息，压力本身就会跳动......同时，她笑了，原谅她的表情，带着快乐的微笑白痴。 很明显，她把她的嘴唇紧绷在镜头前，正是因为她学会了：有必要微笑。 这今天很有声望。 可悲的悖论是，我们，后苏联人希望看起来像外国人一样快乐，并不总是与情况相关联。 同样，我们也失去了自然，就像当我们试图在六百平方米的田地里讲述我们在蔬菜种植方面取得的成功时那样，这种表现非常严肃。
我如何理解重叠 - 作为完全无视隐藏他们对精神的邪恶倾向的规则，如此盲目地遵循它？ 非常正确。 来一场柠檬派对 - 这是心理缺乏文化的一个标志。 用严肃的微笑讲述一些严重的问题 - 也是一种文化病理学。 在这两种情况下，这种行为都是故意的。 它表明一个人无法调节他的情绪状态。 我们不需要想象力去想象现代办公室生活中的画面：装满汗水的身体，永恒的最后期限，会议的瓶子......我们如何在这些条件下调节我们的精神状态？ 那是的，那么是的，我们生活在慢性系统性压力之中。 那么，如何学习如何享受生活给一个不参与灵修的人，但同时又不是“走火入魔”，而是对他发生什么感兴趣，为什么？ 如何成为一个普通的普通人想要一个好心情？ 事实上，现代心理学家在这个问题上采取了世俗牧师或行为训练师的立场：他们教人们如何管理自己的心理学，说：“呼吸，屏住呼吸，数到10，对自己说：”我很冷静，我有一切都很好“......或者他们建议我给自己一个命令：”我知道该怎么做。 我拥有这种情况。“ 类似的技术是曼陀罗的原始替代品，用于平静的公式。 否则：他们表示自己是一个观察者，就好像你正在从鸟瞰的角度考虑顶部的情况。 有时候它会有所帮助，但通常情况下，您会同意，这些委员会似乎荒谬而原始。
我同意！ 毕竟，我们经常需要纳入这种情况，而不是被剥夺。
缺陷很明显！ 毕竟，驾驶飞机总是有压力，即使对于从未遭受过恐惧症的乘客也是如此。 空姐们不得不微笑 - 诚恳地说，不是虚假的，他们有责任散发出好心情，相信一切都应该如此。 否则他们的专业适应性就成了一个大问题 你会发现，在情感色彩的情况下 - 无论是派对，飞机飞行，古代城堡游览还是热烈讨论 - 对我们来说，感受某种人类团结非常重要。 这同样适用于办公环境。 即使是现代化的商务办公室，也要进行五星级的翻新，空调运行安静，电话悄然响起，自动机器发出优质咖啡 - 仍然没有摆脱紧张和麻烦。 因此，重要的是要记住：如果你没有一定的心理社交能力，不要试图假装你能够在这种情况下行事。 我可以通过跳水来进行比喻。 在水下潜水三米是一回事，而在另一个三十米处则是另一回事。 要强调，就像水的厚度一样，你不会变平，也不要深深地潜水。 如果你无法控制这种情况（深度，风暴力，波浪高度），那么你在思考一切之后，总能决定你可以承受多少米来沉浸在这种情况之中。 更重要的是，在我看来，要理解在没有暴风雨和深度沉浸的情况下，人们无法做到这一点。 事实上，人们不可能相信你能在法理学领域取得成功，甚至不会引起激烈争论或避免极端危险的情况。 让我们找一位想要成功的律师。 如果他避免风暴，他怎么能成功？ 因此，它将在浅水中收集鱼类......当然，有时这种情况需要我们扩大规模，甚至完全投入，心理上接受它。 我会举一个例子。 你可能在海上看过不止一次，度假者乘坐充气“香蕉”。 在什么感觉？ 船急转弯，“香蕉”倾覆 - 每个人都在水中。 有一次我目睹了一个顽固的“同志”决定如何抵制香蕉。 其余的人都很开心，像肥猪一样脱落，飞溅，而顽固的男人正握着一个死胡同，试图向某人证明某件事。 谁和什么？ 这就是我所说的：如果你明白你处于一种必然接受游戏规则的状况 - 并得出结果，那么逆流而行是没有意义的，这比你强大得多。
遗传倾向如何影响享受生活的能力？ 最近，你偶尔会遇到有关开启“幸福基因”的文章 - 他们说，如果父母有一个，那么这个孩子就会看到这个世界。 心理学家对此有何看法？ 最近我看了俄罗斯电视节目主持人亚历山大·戈登关于克隆人的好奇节目。 该节目的嘉宾Vladimir Zhirinovsky宣布他渴望拥有几个克隆 - 就像他那样充满活力和欢快。 另一位客人，一位科学家 - 生物学家，反对Zhirinovsky的克隆人不一定会有他的性格。 我很惊讶：在我看来，克隆应该像两滴水一样看起来像它的“源泉”！ 当然，这位科学家是对的。 毕竟，表型，即生活中获得的特性，而不是基因型，决定了角色的性质。 所以没有任何遗传组合可以解释开心的能力，保持心情愉快是不可能的。 没有基因预测能够得出结论：你知道，亲爱的，你有所有的先决条件，成为一个快乐的人！
许多人有这样的先决条件吗？ 是的，除了某些类型的精神病患者之外。 如何寻找和寻找和谐，如何学习如何享受每一刻，如何形成这种难以达到的内外平衡，如何在自己中“增长”抗压力和了解恶劣天气不会发生 - 这些都是不合适的衣服。 对于一个人来说，即使在困难的情况下，也能够快乐地享受生活，享受快乐是自然的。 他们说阳光较少 - 这就是原因。 请就如何应对这种黯淡的状况提出建议。 关于阳光 - 绝对正确。 至于温和的悲伤，顺便说一下，并不总是值得与之抗争，特别是如果这种生产性状态与普希金的“我的悲伤是轻的”类似。 如果你仍然想摆脱悲伤，不满，我可以推荐一个简单但有效的自我检查。 问问自己：我的状况与我对其他人的态度有关吗？ 或者以其他人对我的态度？ 也许具体情况是造成这一切的原因？ 还是健康？ 还是悲伤不合理？ 通常，答案很快就会找到。 变得清楚该怎么做，如何消除悲伤的原因。 但是，不要害怕你的状况 - 即使一个人很擅长游泳，无论如何，在漫长的游泳过程中，他想躺在他的背上休息，在海浪中摇摆。 也许你身上的温和的悲伤是身体呼唤“躺下来”，看看天空，放松一下吗？