意大利蔬菜通心粉汤意大利蔬菜通心粉汤是一种轻质意大利汤,由各种蔬菜制成,加入浅色意大利面或米饭。 它通常用当地的蔬菜烹制,即汤是季节性的,但我急于尝试烹饪,并用冷冻蔬菜混合物代替新鲜蔬菜,生产者说从蔬菜收获后4小时,蔬菜受到了霜冻,我会从当地的蔬菜做起,但我真的很喜欢“冬季变体”。 由于蔬菜在煎锅中用橄榄油煎熬,所以汤的风味和香气饱和,将一半的蔬菜从汤中切成碎片,并且将下半部分与肉汤一起用肉汤打浆,直到浓汤状态,从而使汤获得浓稠和浓厚的颜色。
配料:- 意大利蔬菜混合物250克
- 加勒比蔬菜混合物250克
- 水1000毫升
- 橄榄油40毫升
- 洋葱白1个。
- 面食计算50克
- 大蒜1丁香
- 盐1茶匙。
- 第1步对于做蔬菜通心粉汤,我使用由西兰花,红甜椒,玉米棒,胡萝卜,樱桃西红柿,豌豆,青豆,青豆和红豆以及洋葱,大蒜,水,橄榄油和盐组成的蔬菜混合物和小面食。
- 第2步在用橄榄油加热的煎锅上,放置冷冻蔬菜并盖上。 如果你使用新鲜,他们需要事先清洗,切成小立方体,并彼此分开油炸。
- 步骤3 5分钟后,当蔬菜解冻时,我们将火焰降至最低,并盖上盖子,继续熄灭。
- 第4步此时,洋葱切成半环,然后再切成3块。
- 第5步将大蒜丁香切成薄片。
- 步骤6将洋葱和大蒜加入蔬菜中,偶尔在低温搅拌下继续在盖子下煨。
- 第7步15分钟后熄火 - 蔬菜几乎准备好了,然后我们会煮它们。 因此,总共将冷冻蔬菜炖30分钟。
- 第8步将蔬菜从平底锅转移到平底锅里,倒入水煮沸和盐。
- 第9步由于汤已沸腾,减少热量到最低限度,再煮10分钟。
- 第10步我们从汤中取出一半蔬菜放在一个碗里。
- 步骤11用肉汤拂去剩余的蔬菜,直至呈泥状。
- 第12步将蔬菜放回肉汤,煮沸,并运行一个小面食或米饭,我用贝壳。
- 第13步烹饪5分钟后,当贝壳煮熟成半熟时,关掉汤并煮泡,小意大利面必然“达到”。 盛汤可以是冷热的,撒上草药。