- 冷冻蔬菜(各种) - 400克
- 植物油 - 1 st。 一勺
- 大蒜 - 1牙
- 红糖 - 2项。 匙
- 番茄酱 - 1 st。 一勺
- 酱油 - 1 st。 一勺
- 米醋 - 1/2 st。 匙
- 水 - 1/4杯
- 玉米淀粉 - 1.5茶匙
- 生姜 - 1/8茶匙
通过将糖,番茄酱,酱油,醋,水,淀粉和姜混合成均匀状态来准备酱。 如果你有时间,然后冷冻蔬菜首先扔入漏勺,让他们解冻,摆脱多余的水分。 如果匆忙,则跳过这一步。 在煎锅里,加热油,将蒜末炒至中高热1-2分钟。 我们把蔬菜放在煎锅里,煎至软。 当蔬菜变软时,加入酱汁。 将酱汁中的蔬菜再煎2-3分钟,直至酱汁变稠。 我们从火中移除并投放。 好胃口!
份量:4