- 鸡胸肉 - 1公斤
- 酱油 - 50克
- 干姜 - 1茶匙
- 香醋 - 3 st。 匙
- 橄榄油 - 70毫升
- 盐，黑胡椒 - 味道
- 大米 - 100克
- 红茶 - 30克
- 肉桂 - 1茶匙
- 糖 - 2艺术。 匙
1.将鸡胸肉洗净并分成两半。 在另一道菜，腌乳房，倒入酱油，黄油，香醋和姜。 混合一切。 2.将胸部放入卤汁中。 你可以腌2-3小时。 但你也可以把它放在冰箱里整晚。 3.用腌制过的乳房用毛巾擦干，并在高温下煎2分钟左右。 肉只应从上面炸开，里面保持柔软。 在这种情况下，乳房不会过度。 4.用2-3层铝箔盖住煎锅。 大米，茶冲泡，糖和肉桂混合。 这是我们的吸烟混合物。 5.将煎锅放在强烈的火上。 在烤架上面放上我们的乳房。 不要用高温盖上盖子10分钟。6.然后用盖子盖上乳房，并用中等热量吸入30-45分钟。 吸烟很浓，虽然很香。 因此，你必须使用引擎盖。
份量：6-8