紫罗兰色卷心菜沙拉卷心菜色拉是我们餐桌上,平日和节假日上的常客。 特别明亮而美丽的看起来紫罗兰色卷心菜沙拉与其他有色蔬菜 - 红番茄,黄色或橙色辣椒,青黄瓜相结合。 但这种卷心菜有点苛刻,所以有些家庭主妇一旦尝试制作新鲜的沙拉,就再也不敢第二次了。 但是,如果你从这棵卷心菜上取下几片顶部的叶子,将它切成薄片并用手搓碎,直到分泌出深色的果汁,然后它变得多汁而不难。 醋或柠檬汁加入到紫甘蓝沙拉中,有助于保持美丽,不寻常的颜色。 顺便说一句,在这个食谱中,你可以用柠檬或酸橙汁取代醋。 这种沙拉中蔬菜的比例是任意的,你可以根据自己的口味或季节自己选择蔬菜。 这种紫甘蓝沙拉甚至不需要额外的装饰,它吸引注意力,并以其不寻常的外观和新鲜的气味刺激食欲。 对于素食者和生食的支持者来说,这是一份真正的礼物。
配料:- 卷心菜紫色300克
- 黄瓜2个。
- 樱桃番茄200克
- 新鲜的莳萝1束
- 罗勒干1茶匙。
- 表醋1汤匙。 湖
- 向日葵精制葵花籽油3汤匙。 湖
- 盐2捏
- 第1步要准备沙拉,你需要紫罗兰白菜,黄瓜,樱桃番茄,莳萝,植物油的平均头的三分之一。
- 步骤2将西红柿切成两半,黄瓜切成薄片。
- 第3步切碎白菜。
- 第4步莳萝,并精心切碎。
- 第5步结合卷心菜和莳萝,加少许盐,并将其压碎。
- 第6步然后用黄瓜加入干罗勒,植物油和番茄。
- 步骤7轻轻搅拌沙拉,加入盐调味。