如何在同一时间充分和苗条

但是,当个人生活的复杂性,而不是我们的健康食欲,开始控制我们吃什么,如何以及以什么样的量时,所有这些都会变成一个问题:如果你忠实的丈夫与你分享丰盛的晚餐并且在更厚的背上拍打,他喜欢高脂肪的人,你们都笑。

然后在烤面包师的陪伴下,你会变得伤心......如果你大喊“自由!”连续第二天,你和女朋友一起在咖啡厅里闲逛,蛋糕和其他东西都像河流一样流动,而且比你晚上的时候更容易爱情已逝......如何保持苗条,请阅读“如何在同一时间充实和苗条”的文章中的细节。

一个令人信服的单身汉

我们经常活得比我们的爱更长。 在任何时代,我们都是我们自己 - 个人,不管我们现在是否独处。 因此,我们有权利永远看起来美丽和爱我们的身体。 成为你的时间的主人! 做你想做的,而不是别人,不要牺牲任何东西。 但是它真的不是什么?我们熟悉自由的感觉,在所有家庭成员离开之后,我们在空的公寓里拥抱我们。 我们现在想到的最后一件事就是冲进厨房,做出三道菜的晚餐。 为什么站在炉子上,最好是自己切香肠! 为什么要吃美味健康的汤和麦片 - 这是给孩子们的,而且你无法忍受汤! 在这种情况下,营养师建议:在烤箱中烤或在制服中煮几个马铃薯,煮鸡蛋并用麸皮面包吃。 最少的身体动作,同时也是健康的食物。 营养学家们温柔地劝告绝望的年轻女士们扩大搜索范围,因为体育节,舞蹈班或外语课程。 而不是感到孤独,深夜回家 - 在一个漂亮的盘子okroshka或冷汤汤西班牙凉菜汤放入冰箱。 他会等你的!

丘比特的箭头

你再次遇到了你梦中的人......未婚生活的记忆立即从你的记忆中消失,并与他们一起,并努力保持身材完美。 生命的喜乐再次抓住了你,它无处不在:在餐厅的一块盘子里,以及他亲自为你准备的烤羊肉串里,这种多汁的红润的肉排 - 如你所知,烤肉串不忍受女人的手......不知怎的,这是没有必要的,顺便说一句,告诉他你正在节食。 顺便说一句,不要放弃课程和培训! 特别是如果你被抓到的伴侣特别大而粗略。 也许他对你充满了信心,以至于他会跟随你,进入火和水,进入同一个群体以减轻体重......无论如何,在国外的实践中,他们都说,这种情况一直存在。 当地营养师建议详细告诉你的罗密欧关于一切的事情,我们会建议你不要失去自我,并继续做让你喜悦并保持良好状态的一切事情。

一起快乐

你们一起生活,甚至会结婚......首先,大家都知道,在这个时候,和平与安宁临到我们。 你的王子在这里,并且像大多数人一样,懒得去某个地方。 其次,正如一些年轻的女士们所说的,“我设法得到盖印,现在所有东西! 大海膝盖深,饮食放在一边!“。 结果,两个接缝处的蠕变。 现在想象一下:照片中两张同样圆圆的闪亮面孔 - 还有一个单调的黑发女郎:“我们一起生活了二十六年,丈夫继续说他喜欢我的六十度,就像第四十六号一样,但是,问题是,我现在喜欢自己吗?“基因上,我们的计划是渺茫而肌肉发达。 正是这个数字可以作为我们健康和吸引合作伙伴的信号。 而下意识的是,我们今天认为这些人是有吸引力的。 为了尽可能保持你的关系,家庭心理学家建议在他们身上带来新的东西,用新的东西包围你自己,改变环境和环境。 打破陈规! 让你有自己的小传统:例如,在床上吃早餐。 但要尽量保持你的外表与你相遇的那个没有什么不同。 否则,有一天你可能不会被承认 - 既不是你的伴侣,也不是你。 现在我们知道如何在同一时间充实和苗条。