红甘蓝和大米的沙拉红甘蓝和大米的简单沙拉不需要为其准备大量时间和大量昂贵的产品。 所有成分都是绝对可用的。 你会收到一个很好的和有用的沙拉,它会简单地吸引你的外观。 优秀的沙拉和禁食的人。 红卷心菜被认为比白卷心菜更有用,因为它含有较高浓度的维生素,碳水化合物蛋白质。 而且,她非常漂亮!
配料:- 白菜紫250克
- 蒸米饭100克
- 盐0.5茶匙。
- 酱油1汤匙。 湖
- 向日葵精制葵花籽油3汤匙。 湖
- 白葡萄酒醋5毫升
- 辣椒黑色地面1捏
- 第一步要制作沙拉,我们需要紫甘蓝,大米,醋,酱油,葵花籽油,盐,胡椒。
- 步骤2冲洗米饭,倒入200克水,煮沸直至加入盐。
- 第3步在此期间,卷心菜是非常薄切碎。
- 步骤4轻轻撒上盐和ma,使果汁脱颖而出。
- 第5步向葵花籽油炒青菜2-3分钟。
- 第6步完成大米。
- 第7步混合大米和白菜,用酱油调味。
- 第8步彻底轻轻混匀。
- 第9步加入醋 - 白菜马上改变颜色。 配上冰箱沙拉10分钟。