适应饮食5表
像许多其他人一样，饮食5号由M.I.开发。 Pevzner在美国80年代，但仍然很受欢迎。 它也被称为“肝脏”，因为它的主要作用是为肝脏包含正常营养的营养。 随着饮食的遵守，胆道和肝脏的功能得到更新，胆囊的功能也得到改善。 表5列出了胆囊炎，胰腺炎，肝炎，肝硬化，胃十二指肠炎，胃炎。
你可以吃什么，坚持“5桌”饮食？
从评论来看，即使是儿童，这种饮食也很容易被接受，因为允许的产品清单足够大。 但是在某些事情上它需要最大的责任和纪律。 毕竟，首先，这是一种治疗性饮食，并且您将如何观察它，取决于您是否得到预期的效果。 坚持“5桌”，你可以吃：鸡蛋，软煎蛋卷，蔬菜沙拉，以及炖蔬菜，蒸和生，果冻，kissels，蜜饯，水果，但不是非常酸性，低脂奶酪，酸奶，酸奶，面包，牛奶，蒸熟和炖瘦肉鱼，熟或焗鸡肉，火鸡肉，兔肉，牛肉，煮香肠和香肠，黑麦和全麦面包，烘焙，各种馅料，蜂蜜，果酱馅饼。 但是，你将不得不放弃黑咖啡，可可，碳酸饮料，不含染料和冰淇淋，巧克力，香料，洋葱，大蒜，生和加工的蘑菇，煎鸡蛋，脂肪酸奶制品，烟熏制品， ，新鲜面包，酥皮糕点和烤面包。
菜单饮食表№5
允许的产品列表足够大。 因此，您可以快速轻松地准备大量美味和有趣的食谱，同时让自己和亲人感到愉快，令人垂涎的美食不仅有用，而且美味。 这套食物非常丰富，您可以准确地挑选出每个人都会喜欢的菜肴。 我们将不得不放弃仅有的部分。
下表显示了一天大概的Pevzner减肥菜单：
表5旨在平衡摄入蛋白质，脂肪和碳水化合物。 从平时的饮食习惯是排除胆固醇，草酸，精油含量高的食物。 另外，尝试通过炖，蒸或烹饪来取代煎炸过程。
