缬草精油的应用

缬草属于缬草属,是一种多年生草本植物。 在南美洲和欧亚大陆培育这种植物。 在野外,缬草生长在水体,森林林地和湿草地上。 在春季植物期间,精油从植物的根和根茎中提取。 在本文中,我们想更详细地告诉你更多关于使用精油缬草的信息。

有一个版本,该工厂欠罗马皇帝缬草的名字。 自古以来就知道缬草属植物的美妙属性,其中包括镇定灵魂和刺激大脑的能力。

这种油是深色的油性液体,具有清新的木香麝香香气。 要通过蒸汽蒸馏获得1公斤缬草油,请使用多达120公斤的原料。 缬草油的组成包括如termel,蒎烯,kampfen以及芳族和其他物质的组分。

缬草油的应用

像几乎任何精油一样,缬草油广泛用于芳香疗法。 它的宜人香气有助于镇定神经系统,所以建议使用它来放松和冥想。 由于其普遍的强化特性,缬草精油广泛用于民间医学。

向患有肠绞痛,痉挛,痉挛,肌肉疼痛,便秘和类似问题的人显示使用这种油。 自古以来,缬草油已被推荐用于更年期妇女。

缬草精油有利地影响整个心血管系统的工作。 因此它可以帮助改善血液循环,加强血管,改善心脏功能,从而降低心脏病如心肌梗塞和心动过速的风险。 专家建议使用缬草油治疗免疫缺陷和与之相关的疾病,以及侵犯甲状腺。 此外,石油是一种有效的天然麻醉剂。

缬草精油很好地用于中枢神经系统疾病。 它会帮助患有神经紊乱,歇斯底里,神经症,神经兴奋性,慢性头痛,甚至咖啡因依赖的人。 由于油的镇定特性,它对失眠和其他睡眠问题有效。 另外,它也可以产生催眠效果。

这种油的外部应用将对皮肤有益。 所以它能够刷新和舒缓皮肤,降低敏感度,并消除肿胀。 使用缬草油,可以治疗背痛,因为它具有镇痛作用。 它可以用来治疗伤口,伤口,昆虫叮咬。

缬草精油的变化

在芳香疗法

我在芳香疗法中使用缬草油,在15平方米的房间内以及在芳香瓜中1-2滴,在香薰灯中添加7滴。

洗澡

对于容量为150升的浴缸,将5滴缬草油与5毫升蜂蜜,牛奶或基础油混合均匀,然后将混合物加入温水中,充分混合所有物质。 洗澡时间不要超过15分钟,然后不用冲洗,用毛巾擦拭自己。

对于吸入

在一个浅水容器中加入1-2滴缬草精油。 用毛巾覆盖,闭上双眼不超过5分钟吸气。

压缩

在100毫升温水中稀释5滴油,用毛巾,纱布或棉花溶液润湿并涂抹于疼痛部位。 保持不超过2小时。

用于按摩和揉搓

将10毫升基础油与4-6滴缬草油混合。 在手掌上涂抹少量混合物使其温热,按摩身体的所需部位数分钟,直到油完全被吸收。

用于伴有肠胃痉挛的腹部按摩

将5滴油与10ml基础油混合。 抚摸动作的混合物按摩胃部数分钟。

用于化妆品的浓缩

对于5毫升的基地,加3-4滴缬草油。

用于口服给药

对于半茶匙。 蜂蜜滴1滴缬草油,每天服用1-2次,挤奶。

禁忌使用缬草油

怀孕和哺乳期妇女不建议使用油。 长时间或过度使用缬草油会导致恶心,头痛,嗜睡,心律紊乱,过度兴奋或抑郁症。

在开始使用缬草油之前,应检查其个体耐受性。 只适用于观察剂量。 在需要浓缩,快速反应或集中注意力的时刻,禁止使用缬草油。

当将缬草精油应用于皮肤时,如果在1-2分钟内感觉到轻微刺痛和寒颤,则认为是正常反应。