羊肉，肉桂和李子炖

1.清洗洋葱并切成条状。 2.将梅子切成小块。 3.洋葱成分：

• 胡椒豌豆 - 5件
• 羊肉 - 1公斤
• 植物油 - 40毫升
• 西梅 - 150克
• 盐和胡椒粉 - 1口味
• 肉桂 - 1件（棒）
• 洋葱 - 150克

说明

1.清洗洋葱并切成条状。 2.将梅子切成小块。 3.用植物油在加热的煎锅中轻轻煎炸洋葱。 将羊肉切成小块（厚度约1厘米至1.5厘米），将肉加入平底锅中。 三分钟到四分钟炖。 4.转动并盖上盖子。 大约十到十五分钟，在一场小火灾中。 加入肉桂和李子。 5.加水（100毫升），用小火封闭盖子焖约三十五至四十。 6.现在把肉，胡椒和盐。 我们再熄灭十分钟。 然后关闭。 这道菜已经准备好了。

份量：4