在日本，这类药片几乎被所有女性接受 - 90％在美国--80％。 在俄罗斯，对保证头发厚实，光滑皮肤和强壮指甲的药丸的需求也在增长，但并不是如此强烈。 另外，并不是每个人都相信这种药丸是有效的。 例如，美容师肯定要保持美丽，有必要服用各种维生素复合物，但任何化学反应者认为它是完全不同的。 那么你相信谁？
支持小组
我们日常生活中没有足够的维生素的事实已经得到证实。 新的食品生产技术降低了食品中的营养成分含量。 即使饮食均衡，我们也无法确定产品的质量。 此外，许多女孩都遵循这个数字，并试图限制自己的食物。 这会影响整体健康。 35年后，某些维生素（B和K）的合成减少，这对我们的外观很重要。 许多研究证明，我们正在经历维生素B1，B2，B6，E，A，β-胡萝卜素，叶酸，钙，铁，氟，硒，碘，锌等元素的缺乏。 结果，我们的皮肤变得干燥，头发变细，出现皱纹等等。
添加剂也有助于我们延长我们的青春期。 但这里也有一个“但是”。 不是所有的添加剂都可以实现，只有质量而不是假货。
奶油或药丸？
每种仅出现在伤口上的新型化妆品产品在多次使用后都能为我们带来令人难以置信的效果。 所有这些都通过临床实验，然后在实践中得到证实。 这就提出了一个问题：为什么要喝片？
化妆品与平板电脑不同， 是的，这是有效的，并给出了很好的结果，但仅靠它的使用是不够的。 许多来自面膜或面霜的物质不能穿透深层皮肤，毛球和指甲生长区。 必要的微量元素和维生素不能简单地以达到效果所需的量施用于皮肤：可能发生过敏反应或皮炎。 例如，维生素C很难包含在正确的药物中，因为暴露在空气中会使其崩溃。 因此，比较什么是最好的，没有奶油或维生素或BADs。 所有这些互补，并给出了预期的结果。
维生素维生素的效率
许多人担心生物活性补充剂，因此他们更喜欢维生素 - 矿物质复合物。 事实上，一些膳食补充剂应该小心，因为它们含有有害物质。 但这并不适用于所有添加剂。 他们大多绝对安全，他们有证书和许可证。
并非所有的维生素矿物质复合物都能够提供膳食补充剂等效果。 事实是，在聚维他命中没有氨基酸，类黄酮，植物雌激素，刺激胶原蛋白合成的物质，弹性蛋白以及维持皮肤水分平衡的物质。
为什么维生素不能达到预期的效果 ？
并非所有的女孩都有幸感受到药物被带走的影响。 为什么呢？ 可能有几个原因。 首先 - 你买了一个假的。 第二，更严重 - 并非所有与责怪赤字维生素的出现有关的问题。 例如，由于压力，隐藏的感染，自身免疫性疾病以及荷尔蒙问题，头发可能会脱落。 皮肤干燥的弱指甲可能表明甲状腺有问题。 然而，由于结肠炎或胃炎，皮疹可能会发生不健康的肤色。 在这种情况下，有必要不喝维生素，而是在药物帮助下治疗问题。维生素只能作为治疗的添加剂。
还有一个原因维生素不工作。 也许他们根本不吸收在胃肠道。 在散发性腺体出现问题时，脂溶性维生素E，D和A不被吸收，维生素B族维生素不会被胃液分泌吸收，当“渗漏肠”出现时，当粘膜渗透性破坏时，维生素会通过，但毒素反过来被吸收。
给他自己的
在开始饮用维生素或生物活性补充剂之前，如果您的健康有问题，那么就值得进行完整的体检。 现代的方法将有助于确定哪些维生素和物质是不够的在你的身体。 由此，医生将能够创建一个单独的服用这些物质的程序。
要了解矿物质平衡，可以使用抗衰老诊所和美容医学诊所提供的分析。 你可以通过遗传分析了解维生素同化的特性。
谁和如何服用维生素和生物活性物质
几乎所有的美容药都可以从18岁开始。 但是，有必要小心。 例如，含有人参的膳食补充剂，不可能服用年轻女孩。 建议30年后饮用。 如果你的皮肤有过度色素沉着的倾向，那么在冬季期间添加β-胡萝卜素和维生素A的添加剂会更好喝。 在夏季，这些药物会增加皮肤对紫外线的敏感度。
如果你使用营养药物，不要试图加强与其他维生素复合物的效果。 如果你想在药物的帮助下解决几个问题，那么最好咨询一下医生，这是很有可能的，你不会计算必要的剂量，这会导致过量。 他会为你挑选最佳组合。
营养补充剂不能全年食用。 他们被推荐参加课程。 一些膳食补充剂可能导致个体不耐受。 在这种情况下，您必须立即停止服用该药物。
含有朝鲜蓟提取物的添加剂不能由胆囊中有石块的人摄取。 该物质具有利胆作用，可导致胆管堵塞。
结论
- 采用维生素矿物质复合物不会缓解所有问题。 他们只会在一段时间内给出预期的结果。 为了真正感受到明显的结果，你需要解决健康问题。
- Nutricosmetics不是沙龙护理和面霜的替代品。 这只是主要计划的一个补充，以关心自己的外表，以及一种预防过早衰老。
- 生物活性物质只有在单独选择时才有最佳效果，具体取决于遗传特征和健康状况。
在开始服用任何物质之前，请仔细阅读说明，并确保所有组成该化合物的成分适合您。