白汤配米饭汤中的米饭很多都与Harcho完全相关,同时还有其他的这种谷物食谱。 有必要只看。 从童年起,我们就受到了汤的有用性的启发,而且没有赞成的论据。 那么,让我们更详细地看看这个话题。 首先,汤为身体提供必需的营养物质:碳水化合物,脂肪,蛋白质和维生素。 这使生物化学过程正常化。 其次,汤是一种饮食菜,因此很有用。 当然,值得一提的是并非所有的汤都同样有用。 对于患有胃炎,酸性和溃疡的人,不建议在肥肉汤上吃汤。 这道菜有助于释放更多的盐酸。 不要忘记,第一肉汤更好地合并。 它包含动物喂养的有害添加剂的残余物。
配料:- 长粒大米100克
- 洋葱1个。
- 大蒜2丁香
- 加工奶酪200克
- 黄油30克
- 胡椒黑色地面4捏
- 新鲜莳萝0.25束
- 香菜新鲜0.25束
- 月桂叶3片
- 盐0.5茶匙。
- 200克的面包
- 普罗旺斯草药4捏
- 橄榄油1汤匙。 湖
- 第1步对于这个汤,你需要:米,洋葱,大蒜,液体奶酪,黄油,绿色(我们采取香菜和莳萝),昨天的面包和普罗旺斯香草面包片。
- 第2步冲洗米,直到水变清。 转移到容积为1.5-2升的锅中。 加水,加入月桂叶,煮至半熟,约10分钟。
- 第3步剥洋葱和大蒜,用小刀切碎。
- 第4步在平底锅中,融化黄油,用大蒜炒洋葱,直到金黄。
- 步骤5将融化的奶酪加入汤中,煮2分钟,不断搅拌。
- 第6步准备面包丁。 法式面包切成中立方块。
- 第7步在平底锅里煎面包,用普罗旺斯香草调味,撒上橄榄油。
- 第8步清洗绿色,并用餐巾纸沥干。 切碎。
- 第9步在平底锅里加入洋葱和大蒜,加入盐和胡椒粉。 在低温下煮3分钟,不断搅拌。 然后从火中取出汤。 盖住并让立场。 用油煎面包块和蔬菜。