人们最近使用的饮食数量很难计算。 他们的多样性表明，营养学科学“步行”的速度相当快，并导致大量希望保持健康生活方式的人。
不久之前，人们就知道我们喜爱的水果和蔬菜对身体有着宝贵的影响 - 它们会燃烧脂肪。 因此，它们可以用于膳食营养。 例如，它发生在柚子身上。 最近，这种苦果并非可以说是由参与饮食发展的医生“采纳”的。 但是，生理学家在测量了葡萄柚的卡路里含量后，也研究了其对身体的影响，得出的结论是，这种柑橘代表具有广泛的有用特性。 例如，其成分（类黄酮柚皮素）中的物质是肝脏的生物刺激剂，这又增加了胆汁的释放，胆汁是脂肪的驱逐剂。
葡萄柚的低卡路里含量通常是由于其组成重新计算100克粗制品含有非常少（0.9克）蛋白质，（0.2克）脂肪和相当少量的糖（6.5克）。 如果您查看能量值表的数据并将其热值与其他水果进行比较，您可以看到这种杂种的明亮差异，其特征在于它具有最低卡路里含量，每100克重量只有35千卡路里。 即使普通花揪也有这个值两倍。 低于柚子只有一个柠檬，有31卡路里。 毫无疑问，一旦科学家们知道这种水果的确切热值，他们决定将其用于膳食营养。 最近有很多人想要减肥，同时又不会因为饥饿或复杂的饮食美食而感到紧张。 对于这样的人，只是饮食是基于柚子。 它的应用并不复杂，它非常高效且非常易于使用。 虽然现在这种水果的成本，并不沉溺于廉价。 但是，正如他们在人们中所说 - 健康更加昂贵。
总之，可以说它极低的卡路里含量只是一种饮食的信号，特别是那些需要它的人。 毕竟，世界上有很多这样的饮食水果如何使减肥成为现实的例子。