为什么有必要表示牛奶？
例如，你打算去没有孩子的地方，并且可能想要手动或借助吸奶器来表达牛奶，以便在你不在的时候，孩子可以吃和获得他身体所需的营养。
此外，抽水是预防牛奶充血（乳糖抑制），以及防止牛奶量增加的良好预防措施。 此外，由于倾吐，您可以延长母乳喂养宝宝的时间，特别是如果您正在服用与母乳喂养不相容的药物，或者您正在接受住院治疗。
表达牛奶的方式和规则
有两种方法。 手动泵送适用于您很少使用瓶子的情况。 这种方法不需要金钱成本，但需要时间和很多时间。 尽管大多数女性认为手动表达牛奶比表达吸奶器更有效。
所以，请亲手表达牛奶。 首先，我们洗手。 然后，我们把一个手掌放在胸前，拇指放在手指的其余部分，并且距离乳晕（okolososkovogo马克杯）5厘米处。 同时，我们将手按在胸部并将指数和大拇指放在一起。 手指不应该在乳头上滑动，他们应该只在乳晕上。
随着牛奶流出，运动应该有节奏地重复，只有手指现在应该围绕一圈，这将允许捕获绝对所有的牛奶管道。 用手指紧贴乳头，你会表现出更少的牛奶，甚至在压力下伤害自己。 要收集母乳，只能使用消毒的瓶子或其他颈部宽的容器。
手动或电动吸奶器可以更有效和快速地表现牛奶。
电动吸奶器，或者说相应的部件，你只需把它放在胸前，然后将机器倒入一个特殊的附属容器中。
手动吸奶器有一个吸盘，但是，通过按压特殊机构来完成泵送。
您将需要长达45分钟的时间从两个乳腺中排出乳汁。 表达牛奶时好的吸奶器可以模拟吸吮的效果，所以不会引起疼痛。
选择什么样的表达牛奶取决于你计划表达的频率，以及你在这个过程中花费多少时间。 如果你真的不得不缩短滗水时间，那么你最好选择一个电动吸奶器，最好是一个超高速泵。 值得，当然昂贵，所以你可以寻找租用它的选项。
如果您打算时常用牛奶喂养孩子，那么您可以在更便宜的手动吸奶器上停下来。 一些女性更喜欢手动吸乳器。
如果您觉得宝宝没有足够的牛奶，我们建议您熟悉以下提示，这将有助于增加泌乳量。
我应该如何储存母乳？
母乳是新鲜的，它必须储存在密闭的婴儿奶瓶中。 要储存母乳，您可以使用特制的塑料容器，以及特殊的一次性包装。
在储存母乳的容器上，建议您输入一个数字，以便了解牛奶的新鲜程度。
母乳储存在冰箱深处（不要将奶储存在门上），温度达到4°C甚至更低。 如果您决定冻结母乳，请记住，它不应该储存超过一个星期。 解冻的牛奶可以使用三到五天。 如果牛奶储存在-18℃的冷冻箱中，储存期为3-6个月，但解冻后的牛奶应在12小时内使用。
还应该考虑到冻结破坏母乳的一些有用特性的事实，这就是为什么如果你打算在不久的将来使用牛奶，最好不要冻结它。 另外值得注意的是，冷冻母乳比任何奶粉更有用，所以最好保护孩子免受各种疾病的侵害。
除霜母乳。 要做到这一点，用温水将一个牛奶容器放在平底锅（或另一个容器）中，并放在温水中。 你可以用另一种方式解冻牛奶，把牛奶放入冰箱里过夜。 如果您不想让没有任何有用物质的牛奶离开，请勿在微波炉中解冻或加热母乳。 喂奶后不要将牛奶留在瓶中，建议倒入所有的剩余物。
你还需要什么？
你已经有一个吸奶器和一个用于存放母乳的容器，但是你仍然可以使用一个特殊的便携式盒子，它可以让你吸奶器和一瓶牛奶来工作或休息。