微笑的美丽不在于男人的魅力，而在于洁白的牙齿，所以最近牙齿美白是最常见的。 在大多数人中，牙齿的天然颜色具有灰色或淡黄色的色调。 另外，牙齿积聚牙垢和牙菌斑，可以在专业牙齿清洁的帮助下去除牙垢和牙菌斑。
许多人知道每年需要拜访一次牙医，但最重要的是每年两次。 如果你及时去看牙医，你可以发现一个初学者蛀牙，但也降低了牙科治疗的成本。 根据牙齿珐琅颜色选择填充材料，然后密封件不可见。
如果你使用电动牙刷和最好的牙膏，这将防止斑块的发生。 它很可能是指吸烟者，强烈的茶和咖啡爱好者，他们很快使牙釉质变暗。
为了澄清牙齿的珐琅质，您需要每年进行两次专业清洁程序。 这个过程非常快速，而且完全无痛。 如果牙齿不是斑块，并且白色耀眼，如果它们不均匀地生长，它们将不会显得美丽。 成人和儿童都可以使用该服务的遮挡矫正。 要做到这一点，你需要咨询医生，了解如何让微笑变得美丽和容光焕发。
在日常生活中，我们可以利用笑声的力量。 你可以制定一些简单的建议，以适应积极的情绪，并在艰难的一天之后缓解紧张局势。
1.开始一个微笑的早晨。 在镜子前笑，做出不同的面孔。 如果你没有心情不好，试着在你的脸上保持微笑至少10或15分钟。 毕竟，大脑并不关心你如何真诚地微笑。 有一个信号表明“一切都很好”，并开始在体内产生某些激素。 这个人自动地开始感觉更好。
2.在地铁高峰期或交通堵塞的紧张局势中，试着在内部微笑。 想象一下，你在狭窄的地方微笑。 它有助于放松。
3 。 西方医生笑着建议制作这样一本“幽默日记”，并写下笑话，生活中的有趣情景以及能够让你振作起来的一切。
4.经常看喜剧，看笑话，这很有用。 最重要的是不要犹豫，真诚地笑。
比有用的笑声
实验证明，笑声：
1.增强免疫力并带来快乐
当在人体内笑时，会产生对幸福心情负责的快乐荷尔蒙。 它们具有免疫调节作用：由于笑声，“杀手细胞”的数量增加，这与抗肿瘤和抵御病毒有关。 笑声缓解疼痛。
2.挣扎着压力：
当我们笑时，我们的身体出现了一个所谓的“安全阀”，阻断了激素对重要器官的压力。 毕竟，这些激素会阻塞血管，引起血小板增加，血压升高，对免疫系统影响很小。
3.它用氧气使身体饱和，并且放松 ：笑声使你呼吸更深，呼气更紧张，呼气更快，呼吸更多，呼吸更多。 我们的肺部摆脱了空气，气体交换增加了几次，这一切都有助于一般的放松和良好的身体影响。
4.帮助清洁身体：
随着笑声，肠道的工作得到改善，腹部的深层肌肉也参与其中，帮助净化毒素和毒素。 当一个强大的笑声，这是一个很好的按摩内脏。
心灵和笑声
笑具有强烈的心理治疗作用，缓解紧张和心理疲劳。 通常情况下，为了表现真实的情绪，这使我们无法感受到控制感，甚至从童年开始：这是不可能的，这是不可能的。 我们所有的恐惧和经历都会以某种形式的压力形成，变成硬壳。 笑声刺破这个外壳，身体从夹子中解放出来，变得轻松自如。
当你走了，这真是太好了，并且见到你，他脸上有一个微笑的男人。 让他不要对你微笑，而要对别人或他的想法微笑。 没关系，主要的是他笑了。 你有没有注意到当他笑的时候一个人的脸如何变化？ 如果微笑是真诚的，并从心里去。 这让我感觉很好。 如果你愿意，我会给你建议：早晨，一旦你醒来，在新的一天微笑，想象一下，记住一些好的事情，整整一天你都保证心情愉快。 更多的时候，向人们微笑，这是真诚的，从内心和你都会很好。
让我们真诚，让我们更多地对自己微笑。 笑对每个人都是实用的，但是有一些限制，比如中风，心脏病，术后时期和开始治疗之前，你仍然需要咨询专家。