我们的身体就是我们的行李，这是我们一生的承受。 因此，超过规范的行李越多，我们的方式越短。 肥胖基本上是体内脂肪细胞的积累。 它们通常与以下因素有关：遗传，缺乏运动，内分泌失调，暴饮暴食，过量使用高脂肪食物，久坐的生活方式，压力，精神压力等。
为了纠正多余的重量，使用复杂的程序，包括各种方法。 这种饮食，体力活动与现代硬件美容方法相结合。
这种方法将帮助您减轻体重并长时间修复效果。
营养学
如果你想摆脱多余的体重，同时提高你的整体健康水平，像饮食学这样的科学将会帮助你解决问题。 合格的专家将有助于选择一个单独的纠正程序，以达到预期的效果。 个别复杂的均衡饮食计划旨在恢复荷尔蒙背景，肠道正常化，消化，体内代谢过程，并考虑到顾客的口味。 你不必限制自己感到饥饿和不适。 同时，这个重量校正消除了采用燃烧脂肪的药物。 在均衡饮食的帮助下，卡路里，蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，微量元素，维生素和其他生物活性物质的定量和定性组成得到控制。 在程序过程中，由于超重可以纠正，可以避免动脉粥样硬化，心血管疾病，胆石症，胃和十二指肠消化性溃疡，糖尿病，骨质疏松症等疾病。 另外，你的免疫系统会得到加强。
时尚饮食
大多数饮食的目标是快速调整体重，这可以在一夜之间看到。 在使用瘦身计划之前，有必要咨询医生。 我们提供一些流行的饮食，导致快速减肥。
这种饮食包括定期每天饮用约64液体盎司（8杯）的冷水。 每餐前喝一杯水以抑制食欲，这会让你不觉得饿。 不要将甜味剂加入水中。 每日服用多种维生素补充尿频期间流失的营养。
你只能喝蔬菜或果汁。 这种饮食的一些变体包括摄入维生素或营养物以及果汁。
果汁旨在帮助您的身体排除体内毒素和多余的液体。
他们说，卷心菜的饮食有助于每周减少5公斤。 它包括低脂肪和高纤维的饮食。 用卷心菜汤，卷心菜原料。
这种饮食持续7天，不建议作为长期体重减轻的永久性应用，因为身体内可能存在营养不足。
现代医学提供什么
肥胖或超重是现代医学最重要的问题之一。 固定的生活方式和高热量食物的消费是肥胖最基本的风险因素，其与遗传倾向相结合导致体重增加。 在现代文献中有大量关于自由基氧化在肥胖发病机理中的重要作用的数据。 在这方面，为纠正体重过重而使用天然抗氧化剂，对研究过程产生了积极的兴趣。 许多研究表明天然抗氧化剂在纠正血液中的胆固醇升高，甘油三酯和低密度脂蛋白中的有效性。