一股盘旋着头脑的自由风,召唤着社交网络,现在你甚至没有注意到五分钟的茶歇如何变成一个完整的网上购物。 如果你们没有不同的准时性和准时性,计划时间的困难是不可避免的。 特别是在工作必须结合研究或护理血液的情况下。 在这种情况下,学习如何正确安排并持续坚持这一点很重要。 修复日记中需要解决的所有情况。
- 列入紧急名单的顶部。
- 为最有成效的时间留下最困难的任务。
- 想想可以结合哪些项目 - 例如打电话和和孩子一起散步。
- 为他们的闹钟选择了休息时间和回水。
- 一定要确定工作日的范围 - 否则你不会注意到工作将如何占用公寓的整个空间和整个生活。
侮辱家庭作业的周末和假期是看不见的 - 因为你被同样的内部所包围,没有新鲜感。 因此,发明仪式来改变形势并讽刺他们是特别重要的。
- 休假(即使不是在星期六,但在星期四发生)应尽可能远离计算机 - 去参观,走路,出城。
- 至少偶尔会在咖啡厅或同事接受笔记本电脑的移动 - 变化的随行人员通常会受益于效率。
- 确定房屋中唯一被认为是工人的地方。 通过对接厨房桌子或在床上检查报告,您有可能危及工作和休闲,商业活动和个人生活之间的平衡,这是神经衰弱和抑郁症的一种方式。
- 通过早晨散步来调整工作氛围:在公园里养一只狗,或者在当地市场上买一个环保袋,首先,不要在空气中呼吸,不要买新鲜的东西吃晚餐,其次,你们都不太可能一天你会留在监视器上的睡衣。
一切都是合乎逻辑的:现在你不会跑到离开的公共汽车后面,也不会在同事眼皮底下拒绝蛋糕。 一个快速增长的牧师是在家工作的一个明显的缺点:一个肥沃的来源 - 冰箱 - 随时随地,没有人谴责你的慷慨补充,电脑三明治影响消化和双方。 有几个建议:首先,在你的日常计划中,描述所有膳食 - 三个基本和几个percusses。 为每个特定时间选择并在手机上放置提醒,以免超出时间表。 对自己诚实:从案例苹果,饼干和一杯果汁一起拉动300千卡 - 如果你不够活跃,这对你的胖子银行是一个重大贡献。 其次,在去办公室的路上节省的时间是合乎逻辑的,而不是在电视上冥想,而是在健身房里徒步旅行。 你会很高兴。
4.你想念
家庭工作的另一个缺点是缺乏沟通。 在某种程度上,在你看来,你正在一个无人居住的岛屿上工作,朋友和同事在大地上照亮。 至于朋友们,将聊天换成现场直播是一个好习惯。 为了不脱离专业环境,不变成虚拟鬼,从现在开始,您将不得不经常参加有关您感兴趣的主题的会议,研讨会和其他活动。 是的,不要坐在大厅里,但要注意你的注意。 当然,在很好的意义上这个词。
5.你有冲突
在一些亲戚眼中,被迫或决定远程工作的人看起来像一个典型的懒惰,有很多空闲时间和责任。 因此,环境并尝试上传您干洗等社交有用活动,带您的祖母到办公室并立即进行一般清洁。 是的,当然,你现在必须准备三道菜的晚餐。 每一天。
为了不把亲戚种在他们的脖子上:
- 对于所有工作时间的个人要求,坚持要坚持说“不”。
- 使用耳机或耳塞 - 他们将不会在劳工中午深入研究家庭事务。
- 不要参与关于你的工作场所的讨论。 试图表明你是一个现代人,如果你的岳母对此事有看法,你就会像其他人一样无所适从; 最好说你不打算讨论这个问题,不要讨论它。
- 如果丈夫坚持说服他,请在工作时间打电话给他,并用一些紧急的日常问题困扰他。 有一次机会,一旦在你的皮肤上,他将来会变得更加娇嫩。
在以下情况下,您非常适合远程工作:
- 与同事或上级的沟通被认为是一项单调乏味的职责。
- 当你周围有多余的谈话,电话响起,人们来来去去时,你很难集中注意力。
- 你更多的是个人主义者,对你的工作成果充满爱和满足的回答。
- 你在下半时工作最有成效。
- 你需要特殊的工作条件 - 比如说你需要在办公室有问题的饮食。
- 你学习或抚养孩子,你只能在某些时间工作。
- 你对如何正确提交自己有很多想法。
- 你本质上是一个独立的人,并且不太适应公司层级。
- 匆匆而来,燃烧的条款和夜间守夜 - 你在道德上准备迎接这样的困难。
- 你有一个非常有创意的开始。
- 你有一个灵活,活泼的心态,让你轻松适应新的。
- 你在团队中的工作效率高于单独工作。
- 你已经适应了事业,你期望很快就会有一个下属。
- 你对独立的时间计划有困难,但毫无困难地服从一般的秩序。
- 你受到企业文化的刺激。
- 你是一个明显的外向型人,不要在信息真空中想象自己。