韩文中的扶持或芦笋 - 一种简单产品中的维生素库

时尚健康的生活方式和特别好的营养越来越植根于同时代人的头脑中。 为了满足消费者的需求，世界食品工业提供了新的解决方案。 我们的东方邻国 - 中国人 - 也不例外。 他们开始生产一种名为大豆芦笋的蛋白质产品。 在知道这种大豆产品的人称为“福吉”或“富煮”并具有独特性质的人群中，丰富了宝贵的植物蛋白。

什么是韩国芦笋？

据了解，中国制造商仅使用大豆或豆奶生产其产品。 这个过程包括在出现厚厚的焊接泡沫之前煮沸豆浆。 用特别的嘈杂除去泡沫并通过拉伸的线悬挂以完全干燥。 其结果是具有令人愉快的味道和香味的稀薄干燥的大豆产品。 值得注意的是，在配方中使用的豆奶只不过是首先磨碎，然后浸泡和煮沸直到大豆软化。 冷却和过滤的产品，是烹煮fuzhu宝贝牛奶。

福州：有用的属性

• 以纯形式使用fushu不太好吃。 但是，如果你从产品中制作出有用的沙拉，那么产品的味道就会改变，并且会完全展开。
• 专业营养师确保韩国的芦笋是人体有用蛋白质的强有力来源，可作为肉类的全面替代品。 所以福吉可以用于热衷素食者的菜单和饮食。
• 中国的蔬菜美食为那些追随这个人物或习惯于安排斋戒日的人们提供了许多菜肴和小吃的基础。 事实是，该产品的卡路里含量仅为每100克234卡路里。
• 请注意，韩国的芦笋含有相当多的氨基酸，对男性和女性都有益。 在这种情况下，产品保持体内氮的最佳水平。
• 为了在饮食中包含芦笋的有用美味，建议那些与体重过重和肥胖症斗争的人。 芦笋的一个有用特性是在能量储备释放的影响下，人体新陈代谢的加速和脂肪层的燃烧。 此外，该产品还改善了胃肠道的功能，纠正了糖尿病患者的胰腺。 由于中国芦笋成分中含有大量纤维，人体迅速清除毒素和放射性核素，导致肠道充分发挥作用。
• 还建议使用大豆芦笋预防癌症和心血管疾病。
• 此外，fuchu芦笋也是一组天然的雌激素，对荷尔蒙失败期间的女性身体是必需的。

但不是所有的猫嘉年华！

凭借其所有积极的特性，中国产品的使用应该受到限制。 否则，可能会出现相反的效果。 因此，女性在韩国过量使用芦笋可能会导致甲状腺功能障碍和儿童生殖系统发育不良。 在饮食中加入中国芦笋应该特别温和。

烹饪韩国芦笋的食谱

fuchu最受欢迎的菜肴是胡萝卜咸菜开胃菜。 为了准备它，你需要：

• 芦笋大豆 - 50克;
• 胡萝卜 - 1个;
• 大蒜 - 2颗牙齿;
• 盐 - 味道;
• 糖 - 品尝;
• 胡椒磨成黑色和红色 - 品尝;
• 新鲜莳萝;
• 植物油 - 70克;
• 醋 - 10克。

将产品用冷水浸泡至完全膨胀和软化，然后排干水分，然后将芦笋切成小片或条状。 植物油倒入金属容器中并在那里加入大蒜，盐，胡椒和糖。 油煮沸后倒入捣碎的芦笋中。 在一个有用的美味，添加磨碎的胡萝卜，醋和切碎的莳萝。 混合好。 辛辣小吃美味已准备就绪。 胃口好，身体健康！