- 面粉 - 1杯
- 香蕉 - 1杯（最好是莫里斯品种）
- 黄油 - 50克
- 小苏打 - 1/4茶匙
- 烹饪苏打水 - 1掐
- 牛奶 - 1/2杯
- 巧克力片 - 1块（少数）
- 炼乳 - 12杯
切香蕉和土豆泥。 加入约半杯牛奶并再次混合。 混合面粉，小苏打，小苏打，放在一边。 融化50克黄油并加入炼乳。 搅拌好。 加入面粉，搅拌。 加入香蕉泥。 不要担心混合物变暗，如果混合好，颜色会变得正常。 加巧克力。 将垫放在模具中。 将一勺面团倒入模具中。 放入微波炉2分钟。 抓住，你可以服务到桌子上。 好胃口。
份量：10-12