马e鱼在烤箱里烤

我们开始非常标准 - 鱼需要洗净，去内脏，切断它的鳃。 黑色n 成分：

• 鲭鱼 - 1个
• 茴香串 - 1片
• 橙色 - 2件
• 橄榄油 - 15毫升
• 新鲜研磨的胡椒 - 1/4茶匙
• 盐 - - 品尝
• 樱桃番茄 - 3-4件

说明

我们开始非常标准 - 鱼需要洗净，去内脏，切断它的鳃。 在他们的肚子里有一条鱼的黑色电影也更好地去除。 莳萝洗净，干燥并切碎。 我们在刨丝器上擦上橙皮，将橙汁挤出。 将橙汁，热情和橄榄油混合。 我们用盐和胡椒搓鲭鱼，撒上莳萝。 我们将鲭鱼包裹在食物薄膜中，倒入橙汁，放入冰箱中腌1-2小时。 拿一张金属箔，把它放在樱桃西红柿（整个）和几片桔子。 在他们身上，我们放置腌制的鱼，在上面我们仍然放一点橙。 我们包裹箔片。 我们把鱼放在烤箱里，在190度烘烤25分钟。 完成！

份量：1-2