烤鸡肉小麦玉米饼通常,当说到快餐时,他们中的很多人会在网络餐馆附近有排队影像,肥胖的人和胆固醇斑块在他们眼前......虽然快餐首先是因为它的速度和可用性方便,但最好在家用新鲜食品烹制与低脂酱油和蔬菜。 从最近的商店为这种目的使用现成的墨西哥玉米饼或lavash总是方便的,并且可以根据您的冰箱内的味道来选择填充物。
配料:- 小麦玉米饼亚麻籽2件。
- 烤鸡200克
- 西红柿200克
- 100毫升酸奶
- 菠菜新鲜30克
- 香菜新鲜20克
- 新鲜辣椒20克
- 盐2捏
- 胡椒黑色地面2捏
- 步骤1准备配料:清洗蔬菜和蔬菜,从辣椒中取出种子,如果它们很冷,请稍微加热鸡肉和蛋糕。
- 步骤2将辣椒和香菜切碎,加入酸奶,盐和胡椒调味。
- 步骤3将鸡肉与骨头分开并切成大块。 切番茄,去除种子。
- 步骤4放上蛋糕的边缘:鸡肉,西红柿,菠菜,加酱油。
- 第5步小心地折叠墨西哥卷饼,一边打开和服务!