维生素沙拉沙拉由三种原料组成:黄瓜,胡萝卜和苹果,这意味着它可以很快烹饪,而且很有用。 用酱油,蜂蜜,植物油和芝麻加入中国风,给人一种朴实无华的沙拉组合,令人愉快。 如果有人不喜欢芝麻,那么你可以用杏仁代替它。 使用植物油,除了向日葵果仁,芝麻等之外,您还可以即兴创作和使用。
配料:- 黄瓜1个。
- 胡萝卜1个。
- 苹果1个。
- 向日葵精炼油1汤匙。 湖
- 酱油5毫升
- 蜂蜜1汤匙。 湖
- 芝麻白1汤匙。 湖
- 第1步要做一个沙拉,采取植物油,酱油,蜂蜜,芝麻。
- 第2步在一个粗磨碎的炉排黄瓜,胡萝卜和一个苹果。
- 步骤3准备酱汁,将葵花籽油,蜂蜜和酱油合并。 搅拌成分填充,轻轻拍打它们直到光滑。
- 第4步混合磨碎的成分,季节与酱,撒上芝麻。