春天的新鲜感 - 黄瓜和鸡肉的清淡沙拉柔和的鸡肉味道和口感一致，适合不同产品。 这就是为什么煮鸡肉是完全不同原料的许多沙拉的基础。 通常情况下，鸡肉或肉类沙拉与高卡路里含量有关，通常是由于添加了蛋黄酱和其他不易消化的食物。 但我们的黄瓜和鸡肉沙拉完全推翻了这一说法。 这种沙拉甚至可以被那些对他们的身材和饮食非常警觉的人使用。 由于柠檬汁和薄荷汁的原汁原味，鸡肉沙拉和黄瓜绝对是无热量和光亮的。 它的第一部分令人愉快的口感将品尝家庭的所有成员。 现在我们可以自信地说，适当的营养不仅有用，而且令人难以置信的美味。 从黄瓜和鸡肉准备沙拉的特殊技巧不是。 最主要的是要严格遵循公式，一切都会变好。 但是如果你想要鸡肉和黄瓜的沙拉变得特别嫩，那就尽量把黄瓜切成薄。 使它成为一把普通的刀不太可能奏效，但是用马铃薯清洁专用刀的帮助下，这可以做得很好。
配料：- 鸡肉片500克
- 黄瓜2个。
- 柠檬1个。
- 薄荷干2茶匙。
- 酱油1汤匙。 湖
- 红糖2茶匙。
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 胡椒黑色地面0.5茶匙。
- 盐1捏
- 步骤1准备沙拉，采取新鲜黄瓜，鸡柳，酱油和香料。
- 第2步煮鸡肉片 - 洗，倒入冷水，并从沸点25-30分钟煮。
- 步骤3 450-500克煮鸡肉碎成长纤维。
- 第四步黄瓜洗净切成细长条 - 用刀清洁土豆非常方便。 如果黄瓜的皮肤黑暗和坚硬，最好切割它。
- 第5步为了填充，混合成分：橄榄油，酱油，少许薄荷，盐和黑胡椒，挤出1柠檬汁并加入红糖。
- 步骤6将黄瓜和鸡肉沙拉的所有成分混合均匀。 立即服务。