- Rapan - 100克
- 虾 - 100克
- 贻贝 - 100克
- 奶酪 - 100克
- 洋葱 - 2件
- 盐,胡椒粉 - 味道
- 橄榄油 - 20毫升
首先,你需要精细地切两个洋葱。 用橄榄油把洋葱切碎,直至澄清。 然后加入煎锅中的洋葱中,搅拌并在中等温度下再搅拌4-5分钟,搅拌。 然后,我们把贻贝放入锅中再炒3-4分钟。 加入虾,搅拌。 加入盐和胡椒调味,再煎2-3分钟。 煎锅的内容放在小锅上,从上面盖上磨碎的奶酪。 我们放入烤箱10分钟 - 直到奶酪融化。 好胃口! :)
份量:2
首先,你需要精细地切两个洋葱。 用橄榄油把洋葱切碎,直至澄清。 然后加入煎锅中的洋葱中,搅拌并在中等温度下再搅拌4-5分钟,搅拌。 然后,我们把贻贝放入锅中再炒3-4分钟。 加入虾,搅拌。 加入盐和胡椒调味,再煎2-3分钟。 煎锅的内容放在小锅上,从上面盖上磨碎的奶酪。 我们放入烤箱10分钟 - 直到奶酪融化。 好胃口! :)
份量:2