许多人愿意花费巨资以尽可能保持青春和吸引力。 有些人使用整容手术，其他人依靠健康的生活方式。
营养基因组学是生物体最佳营养相互关联的科学，取决于其基因组的特征。从食品中使用的产品获得最大的收益可以成为健康和美丽的保证。 所以，一些产品具有减缓体内衰老过程的特性，减缓身体组织和细胞的衰退。 已知抗氧化剂可降低心血管疾病，癌症，降低血糖的风险，阻止自由基的有害影响，并延缓整个身体的衰老。
自由基与DNA的反应，导致突变，通常是癌症的原因和细胞结构的弱化，并且还导致过早老化。
健康状况显着改善常用抗氧化剂如维生素A，C和E的使用。富含这些维生素的食物（菠菜，茶，胡萝卜，大豆，西红柿等）可减少体内代谢异常的风险。
含有抗氧化剂和延缓衰老过程，产品以乳液，软膏，面霜，各种食品添加剂，肥皂，维生素等形式在市场上大量出现。 他们的标签保证了细胞的恢复和血管的强化。 然而，抗氧化剂不能增加皮肤的弹性，使其看起来更年轻，并且通常不能代替任何缺少维生素的身体缺乏。 它们只会减慢并防止其他分子的氧化。
正如你所知道的，我们吃和用来照顾我们身体的一切都不好或不好，但它影响到我们自己的基因。 为什么基因可以变异。 因此，了解您身体的个体需求非常重要。 Nutrigenomics旨在基于对其影响和对身体的健康食品的了解，生产功能性食品，因此也会影响我们的美丽和健康。
在基因组测试的帮助下，营养学家可以确定特定生物体需要哪些营养素。 在此基础上，考虑到含有这些营养成分的产品，制定饮食建议更容易。 因此，人们担心由于对侵袭性环境的有机体的影响以及在遗传因素的影响下，包括富含抗氧化剂的饮食产品，根据特殊选择的膳食考虑到个体需要，细胞快速老化，从而改善他们的皮肤和身体。
必须记住的是，身体内多余的东西以及赤字都不能有利地影响人的健康。 美容和健康是正确的，均衡的护理和营养的结果，不包括过度的。 对身体的治疗不能只从外面进行。 在外用活性剂的帮助下使我们的身体变得美丽，从内部记住并关心它是很有必要的。
遗传变异性对身体对建议饮食的反应有影响。 因此，必须考虑到这一点，以提高治疗的有效性。 迄今为止，正在进行关于美容和健康的营养基因组学的进一步研究，以改善其在日常生活中的应用。