豆子和鸡肉沙拉在当地人的小屋里，哥伦布的水手们发现了令人惊叹的谷物。 它们有光泽，像鹅卵石一样坚硬，粗糙，柔软和滋养 - 沸腾。 这些谷物与哥伦布的水手一起穿过大海，在欧洲找到了第二个家园，后来被命名为豆子。 豆类的营养和治疗价值是由于它的谷物含有约24％的高级蛋白质，大量维生素和矿物质对健康有益。
配料：- 豆黑干150克
- 鸡肉片200克
- 奶酪Poshekhonsky 100克
- 洋葱1个。
- 胡萝卜1个。
- 向日葵精制葵花籽油3汤匙。 湖
- 蛋黄酱2汤匙。 湖
- 盐1捏
- 第1步要准备沙拉，你需要采取五谷色豆，鸡内圆角，硬奶酪，大洋葱，胡萝卜，植物油，蛋黄酱和盐。
- 步骤2豆类在冷水中浸泡过夜，然后放火，煮至柔软凉爽。
- 第3步鸡柳倒入冷水，盐和煮至熟。
- 第4步冷却鱼片，并将它们切成小块。
- 第5步剥洋葱，切成两半，然后分成半圆。
- 第6步在煎锅中加热植物油，保存洋葱并冷却。
- 第7步胡萝卜清洁并揉粗磨机。
- 第8步用胡萝卜油将其收集起来，直到柔软凉爽。
- 第9步磨碎粗糙的磨碎机上的奶酪。
- 第10步组合所有准备好的成分。
- 第11步盐沙拉味道和蛋黄酱季节。