根据银石艾丽西亚，没有任何作用是值得它否认自己的一部分冰淇淋。 她不得不花费大量资金来开发不排除她最喜爱的美食的饮食，但不断导致体重减轻。 艾丽西亚·西尔弗斯通为期三天的饮食被开发出来，我必须说，它的结果。 艾丽西亚经常在众多的采访中讲述饮食的基本规则，由此得到了相当的欢迎。
饮食银石：功能
我们吃的食物和质量取决于我们自己如何对待它，最重要的是，我们对日常饮食的期望。 坚持这一规则，几年前，艾丽西亚·西尔弗斯通几乎没有“瘦”，被素食主义带走。 她认为这样的营养系统提高了她的情绪状态，给外表带来了力量和光彩。 那女演员当时23岁。 现在她认为植物蛋白并不逊色于动物，另外它更有用：它缺少大量的各种脂肪。
今天，遵守着名好莱坞女演员A.Silverstone的饮食流行和有效。 在它的帮助下，你不但可以减掉多余的体重，还可以使新陈代谢恢复正常。 这种饮食是基于低卡路里饮食素食计划。 这种食物系统的菜单包括水果，蔬菜，豆制品，当然还有谷类食品，不含肉类，牛奶和其他动物产品。
“制造”一个女孩与青葱的形式好莱坞明星，只有三天的饮食。 在这些日子里，你可能会失去多达三公斤的体重。
来自Alicia Silverstone的饮食“三天”： mena
- 第一天。 对于早餐，我们会吃一杯麦片，一定是粗糙的碾碎，装满豆浆。 我们喝约170克果汁，挤出葡萄柚。 午餐时间，我们吃大约170克煮熟或新鲜蔬菜，你可以制作一个复杂的三明治。 在午餐时，你也可以吃半杯豆（煮）。 晚餐时，取一杯蘑菇和豌豆，用双锅煮熟几杯，然后用115克固体大豆干酪豆腐煎。 作为甜点，我们会吃几块馅饼，你可以用米饭，加上几勺果酱或果酱。
- 第二天。 作为早餐，将会有几个带浆果的煎饼，例如草莓。 晚餐时，煨蔬菜（1杯），吃玉米（刚熟），吃水果沙拉。 晚餐时，用任何蔬菜烹制几片披萨配马铃薯奶酪和沙拉仆人。 对于甜点，我们吃两个李子和一点果子露。
- 第三天。 在早晨，我们用酱油奶油涂抹低卡路里面包，只吃两片。 在午餐时间，我们吃炖蔬菜和黑麦面包（一块）。 晚餐时，我们给两个辣椒加上玉米和米饭，然后在双杯西兰花蒸锅中煮一杯。 对于甜点，我们尽情享用饮食酸奶和一杯浆果，例如草莓。