在时装秀前2周，着名的维多利亚的秘密模特坐在特殊的天使饮食。 她的饮食计划基于蛋白质和蔬菜的大量摄入，而甜食必须平摊。 但是想象一下 - 烤架上的多汁牛排以及悲惨的pirozhenka ......你还想要什么？ 天使的维多利亚的秘密饮食完全由肉和美味的维生素沙拉的良好部分组成 - 神圣的快乐，不是吗？！
业余爱好者很容易在夜间吃得很好，早上从一杯咖啡开始。 非常不适合肝肾疾病患者，胰腺和新陈代谢受损患者。
天使饮食的结果是10公斤，持续10-13天。
天使饮食对身体有益和有害是什么？
不幸的是，具有神圣名称的饮食不能称为过度的，也是有害的。 “不伤害”和“达到平衡”之间的界限非常模糊。 我们注意到的优点包括：
- 清理炉渣的胃肠道;
- 归因于菜单中大量纤维的消化道工作;
- 每天食用蔬菜使身体饱满，每日摄入一定量的维生素;
- 胡萝卜和西红柿可改善皮肤的状况和颜色;
- 由于碳水化合物短缺导致的卡路里不平衡被蛋白质所补偿。
安吉拉维多利亚秘密饮食中过量使用动物蛋白质的缺点。 对于不习惯这种食物的人来说，身体似乎在天空中闪电般的闪电，肝脏和肾脏将全力以赴。 过量的蛋白质对健康非常有害。 如果你没有花在体育锻炼上，那么腐烂产品只会对身体造成伤害。 因此，那些决定尝试天使模特饮食的人，有必要从事健身或者健美操。
另一个令人不快的事实是由于缺乏葡萄糖而造成的无限弱点。 医生对身体的这种处决做出负面反应，建议每天吃一两茶匙。 蜂蜜。 这剂量不会损害你的腰部，但你的健康状况会有所改善。
天使饮食：本周的菜单
第一天
- 早餐：没有甜味剂的绿茶/咖啡;
- 午餐：2个水煮鸡蛋，蔬菜沙拉配青菜和番茄;
- 晚餐：牛排或橄榄油牛排，菠菜冰沙。
第二天
- 早餐：咖啡/茶配面包丁（1-3件）;
- 午餐：煮熟的鸡肉和蔬菜沙拉的很大一部分;
- 晚餐：蔬菜汤配土豆。
第三天
- 早餐：咖啡/茶配面包丁（1-3件）;
- 午餐：用干扒炉或烤架烤牛肉，蔬菜沙拉;
- 晚餐：2个煮鸡蛋，2片火腿和蔬菜沙拉。
第四天
- 早餐：咖啡/茶配面包丁（1-3件）;
- 午餐：一份大牛排，北京卷心菜沙拉，蔬菜和番茄;
- 晚餐：2片火腿，2个煮鸡蛋。
第五天
- 早餐：一大块磨碎的生胡萝卜，用柠檬汁调味;
- 午餐：瘦鱼用于蒸汽，烧烤或放入蔬菜烤箱;
- 晚餐：煮熟的肉和蔬菜沙拉的一部分。
第六天
- 早餐：咖啡/茶配面包丁（1-3件）;
- 午餐：烤鸡肉，蔬菜沙拉;
- 晚餐：牛排和西红柿。
第七天
- 早餐：绿茶或无糖咖啡;
- 午餐：任何形式的西红柿和草药肉;
- 晚餐：奶酪，沙拉。
在第二周，重复相同的饮食，但只有6天。 允许交换一周中的星期几。
天使饮食如何在7天内减重13公斤？
天使女孩维多利亚秘密很高兴分享在饮食过程中如何减掉很多磅的秘密。 减肥评论证实了有效性。 阅读它？
- 一般排除盐，啤酒，苏打水，糖和酒精;
- 肉装饰是绿色的，它应该超过肉类;
- 菠菜和蔬菜沙拉可替代任何绿色蔬菜，以及欧芹，芹菜，韭菜，北京卷心菜和西兰花;
- 番茄和胡萝卜，咖啡和绿茶可以互换;
- 沙拉酱：1茶匙。 橄榄油和柠檬汁。 黑胡椒和罗勒是可选的;
- 严格遵守饮用政策 - 每天2升清洁水。 用你喜欢的混合岩石制作草药茶（没有口味！）;
- 由于零食喝绿色冰沙，克非尔2.5％，有酸苹果;
- 积极参与运动，早晨锻炼，晚上慢跑;
- 每天吃3-4核桃或一把雪松。
充满天使般的耐心并赢得更多的英镑！