“Nephrodisiacs”也含有这些物质，但它们中的更多是春药。 这就是为什么偏好总是最后一次。 总的来说，值得更详细地考虑哪些产品可以帮助恢复性欲，增强性生活的效力和耐力，哪些不应该放在希望或更好的饮食中排除在外。 什么食物含有春药，它们如何影响性欲？
在床上吃早餐
你还记得妈妈如何让你在童年时吃粥吗？ 例如，sklizskuyu灰色燕麦粥...你仍然记得这些早餐不寒而栗，当然，长大后，从粥中拒绝。 但徒劳无益。 正如费城饮食中心的科学家们发现的那样，几乎所有的孩子都会哭的同样的麦片粥，对成年人来说，它不会少，但更有用。 所有这些都是因为她能够调节性吸引力，并且男性也有精子发生，增加血液中的睾酮水平。 适当饮食的目标总是稳定荷尔蒙平衡，并支持高水平的睾酮，男性和女性都满足性欲。 因此，总是进入早晨配给燕麦粥或至少燕麦片。 粥可以用亚麻子油调味，具有相同的效果。 在薄片中添加葡萄干，日期和切碎的香蕉。 所有上述水果都会增加性吸引力，而日期 - 地球上最甜的水果 - 由于其成分中含有大量果糖，葡萄糖和碳水化合物，也会增加性耐力。
爱下酱
任何菜的质量取决于酱。 因此，应适当注意妥善处理。 用莳萝，茴香或茴香准备辛辣和辛辣的调味料，这些被认为是强壮的春药。 在甜糕点中，加入肉桂或生姜（它们可以提高子宫的音调），以及肉 - 豆蔻，长期以来一直被视为一种爱情调味品。 但是，用香料应该更加小心。 香料的过量不会中断和破坏盘子的味道，还会破坏新陈代谢和胃酸。
午餐在桌子上
优先选择海鲜。 例如，鲑鱼含有调节女性睾丸激素产生并增加性欲的ω-3脂肪酸，金枪鱼含有硒，这增加了男性的精子发生。 但中世纪海鲜中最强壮的催情剂是牡蛎。 研究结束后，意大利科学家证实了性欲依赖于“牡蛎饮食”。 其中含有的铁促进氧气通过血管的运输，而锌是刺激新陈代谢并增加睾酮含量的主要元素。 据信卡萨诺瓦真的很爱他，因为他早餐吃了5-6生牡蛎。 但他们不一定要生。 例如，如果你在烤箱里用奶酪烤他们，牡蛎不会失去它们的效果。 即使在那之后，他们仍会保留所有有用的特性。
甜点
当然，在美味的午餐或晚餐后，别忘了甜点。 在甜蜜的春药中，没有比蜜和巧克力更好的了。 后者不仅能够改善情绪并改善身体的基调。 巧克力有助于多巴胺的产生 - 一种允许女性体验更强烈的性吸引力的神经递质。 由于硼含量高，可以增加性欲，它在碳水化合物，脂肪，多种维生素和激素的代谢中发挥重要作用，并影响某些酶的活性。 消除硼缺乏症可改善情绪。 有一种性欲望。 为了避免甲状腺激素短缺，应将相同的牡蛎以及任何其他海鲜，鱼类和藻类引入饮食中。 也就是说，碘也会对性欲产生反应。