僵硬的饮食是肥胖的方式吗？ 低热量饮食有什么缺点和优势？ 她只会带来一个苗条的身体或许多健康问题？
营养学家认为，人体就像一个“生物烤箱”。 为了生存，你需要来自食物的能量。 为了保持“正常”的体重，你需要在身体接受的卡路里和消耗的卡路里之间取得平衡。
有一种快速减轻体重的技术 - 禁食。 当案件限于饮食，特别是硬或零，导致侵犯身体。
生化，催化，免疫，内分泌，能量过程严重失衡。 身体再次确信最深刻的态度是正确的：“减肥 - 生病，”丰满 - 恢复。“严重扰乱不平衡的健康，身体越来越抵抗体重减轻，越来越增加体重。
根据培训中心的研究，证明严格的食品限制对健康有害。 由于内部监管体系中出现的这些障碍，与饥饿有关的疾病的风险会增加数倍。 细胞受损，神经紊乱，矿物质失衡，维生素缺乏，蛋白质缺乏可导致并导致指甲脆弱，脱发，胃肠道破裂，慢性疾病加重，急性传染病过程加重，虚弱，嗜睡等。 所有这些都是严格限制食物的结果。
治疗肥胖的最佳方法是DG（禁食禁食），RDT（放电饮食疗法），液体限制，利尿剂的任用，泻药，虹吸灌肠剂等。
许多诊所处理体重正常化的做法证明，饥饿，饥饿的日子，禁食的日子，为了减肥的利尿剂的任命是禁忌的全民。 为了外部效果（减肥速度），你不能为人们带来健康。 此外，绝食的幸存者多次开始患上贪食症（ 贪食症 是一种 精神 疾病 ， 食欲 大增 ， 倾向于 沮丧 ， 暴饮暴食 和 随后出现 呕吐 ）。
由于饥饿，我们得到了可悲的结果：
紧张压力后食欲增加;
头晕;
睡眠后缺乏休息感;
虚弱的感觉;
烦躁不安;
效率降低;
违反月度周期;
胃肠道紊乱;
刺激食欲;
与基线相比体重增加（体重减轻前）;
减少对环境的兴趣。
禁食过程中的一个危险标准是流体的限制。 限制流体不仅是有害的，而且也是愚蠢的。 由于脱水（脱水），质量将减少3公斤。 液体对脂肪组织具有向性（即，爱，有爱）。 留下脂肪，并留下液体。 如果你喝利尿剂，那么除了导致皮肤弹性降低的脱水（脱水）之外，还会引起皱纹，矿物质失衡和钾损失。 钾对脂质（脂肪）代谢的正常化是绝对必要的。 根据适应症（心力衰竭，过敏性肿胀，排毒等）开处方时，利尿剂可以挽救许多人的生命和健康。 只有在出现这种疾病或激素治疗的背景下，由于身体有体液滞留的风险，才需要以超重的方式处方。
仅使用合理的营养，饥饿和饮食，运动，使用促进体重减轻和心理治疗的药物，将无助于摆脱多余的体重。 超重是一个复杂的问题，影响着许多工作，包括代谢过程和我们的心理。 请记住，要治疗肥胖症，只需要在专家（营养师，医生）的监督下进行。