战斗的艺术

打击不仅是掌握自卫技术，发展身体素质（灵活性，协调性，反应速度），首先是心理状态的正常化，自信心的培养，扩大你的可能性范围，获得内心的和谐和自由。 健身中心网络TERRASPORT提供您所选择的几种武术的专业培训。

合气道 - 使用攻击者的力量和惯性的独特自卫系统。 作战技术与窒息技术的研究。 一般体能训练。 强度级别从低到高不等。 对于各个层面的准备。 团体和个人训练，以及一个工作室。

KARATE 。 空手道的联系方式是古代传统和现代战斗技术的结合。 团体和个人训练，以及一个工作室。

YOGA KUNDALINI是一种适合现代人的练习，具有深厚的传统。 具有情感和身体的效果，并扩大一个人的意识。 集体和个人培训。

MIX FIGHT - 武术元素的有氧训练。 它旨在发展神经肌肉协调和速度耐力。

集体和个人培训。
TAY-BOX。 泰拳是一种现代武术，来自古代泰国武术。 包括拳，踢，各种方式使敌人失去平衡，投掷，积极使用膝盖和肘部。

集体和个人培训。
PRIDE。 教授一套完善的自卫系统，其中包括来自世界各种武术的接待和罢工。 拳击，泰拳，摔跤，痛苦和窒息技术的元素，有效的自卫。

使用特殊装备：地板熊，哑铃，摔跤假人和榻榻米。 集体和个人培训。
TERRASPORT健身中心网络的客户可以使用这些和许多其他单一战斗。 来了解战斗的艺术！

地址：Moscow，st。 Bolshaya Yakimanka，22号楼3号楼，电话：（495）225 8080;
http://www.terrasport.ru/

TERRASPORT健身中心 - 提名“最佳健身俱乐部”中的“优雅”奖提名。