理想的夏季美容计划：室外健身和水疗护理。 如果您已经开始进行充满活力的户外训练（户外训练：如何通过三次练习获得完美身材），请使用家庭抗脂肪美容仪式补充它们：结果会令您晕眩。 我们为咖啡磨砂提供三种有效的食谱，让肌肤柔滑如丝：将愉悦与有用结合在一起。
咖啡和水果。 一杯磨碎的谷物或“睡觉”的灌木丛与成熟的鳄梨或草莓的果肉结合在一起。 温和的水果柔软舒缓敏感肌肤，多汁的浆果消除了暗沉的色调，甚至消除了“橘皮”的不规则性。 您可以添加几勺蔬菜或橄榄油以及甘蔗糖 - 以提高效率。 在加热的皮肤上进行圆周运动，静置几分钟，然后用干净的水冲洗，不用洗涤剂。
咖啡和石油。 在200克磨碎的咖啡中加入五至七汤匙可可粉，牛油树或椰子熔化的黄油，以及约40克中等研磨的海盐。 彻底混合原料，并在身体的问题部位使用现成的磨砂膏。 它最适合油性和致密的皮肤，干燥或刺激性的主人应该用蜂蜜取代盐 - 它会轻轻剥落角化皮肤颗粒，而不会产生微创伤。
香料。 将几勺咖啡与同样量的燕麦片混合（不能即时烹饪）。 输入10-15滴你最喜欢的精油（松树，迷迭香，依兰，柑橘）和一点海盐。 将所产生的磨砂膏涂于皮肤上并小心地按摩10至15分钟，然后用牛奶或乳液冲洗并润湿皮肤。