等待宝宝和我们开明的时间仍然是一件非常严肃和重要的事情，任何未来的母亲都不想错过任何重要的事情。 而信息的主要来源仍然是亲戚和熟人。 妇女，他们自己必须承担生育和抚养子女。 至少有一天。 那么，或者至少在这个问题上有所帮助。 或者听到有人建议如何表现，这样一切都是正确的......在所有这些机密对话中，不允许出现任何神秘和迷信，即使是新的甚至是旧的，也不足为奇。 如果你能对某些事情感到惊讶，那么也许它们中的一些的生命力已经降到我们身上，甚至从几个世纪的深处传下来......然而，尽管这些神话虽然值得关注，但它们通常担心期待的母亲远不如矛盾，而且有时候可怕的“准确”的有经验的女朋友的信息。
情绪和烦躁是怀孕的强制伴侣。
唉，这很难与之争辩。
这里的重点不是一个女人突然暴露出一些隐藏的性格特征，或者像一些人认为的那样，这个孩子开始“表现性格”，并且这被传递给了母亲。一切都变得更加简单和平淡无奇：在怀孕的前三个月里，一个女人大大增加了黄体酮的产量，这是一种引起臭名昭着的PMS（经前期综合症）的激素，在“危急日子”前夕，妇女经常烦躁不安。 那么，在怀孕的头三个月，即使与经前期相比，体内黄体酮的数量也会增加数倍！ 关于现代怀孕有很多神话和事实，但不是每个人都应该信任。
毫不奇怪 ，这对神经系统的状态有显着影响。 此外，健康状况急剧恶化，以及普遍的不确定性（不仅对那些第一次怀孕的人而言是特征）使自己感觉不是最好的方式。 我可以提供什么建议？ 环境 - 要耐心等待第一个最急剧的时期：到孕中期开始时，机体（也是神经系统）适应变化的环境，反应再次变得完全充分。 那么，母亲自己需要努力保持自己的手，记住现在正在对她的情绪采取什么行动，不要为了琐事而烦恼 - 这对她和孩子的成长都是有害的。
应该保护怀孕免受任何压力
太正确了。 然而，免受压力的保护并不意味着亲人和朋友有时想要实现的目标 - 为未来的母亲完全休息。 怀孕本身就是一个足够强烈的情绪和对女人的恐惧的源泉，而这样的情况下，你无法逃脱。 从严重的压力（特别是长时间的），过度强烈的感情，未来的母亲应该尽可能受到保护 - 但同时避免“恐惧恐惧”，由于任何引起至少一点担心的小事，都会带来伤害母亲和婴儿的神经系统受到大自然的保护，不受短暂和轻微的麻烦，更积极的情绪，对良好和愉快印象的更多想法，并且您可以轻松避免神经紧张的积累。
未来的母亲需要完全休息，任何压力都是禁忌的。
有了这个，人们可以也必须争论......首先，对于一个活着的人来说，在非常特定的条件下，如果可以达到完全的和平 - 例如，在某些医学实验中，当科学家限制所有外部刺激，负载等的影响时。 。 其次，这些相同的实验证明，对健康人完全休息是有害的。 为了让我们的身体正常运作 - 我们必须移动，拉紧肌肉，不断体验各种压力和经历......当然，这并不意味着孕妇应该以祖母为榜样，全力以赴地分娩和分娩在工作场所。 但完全放弃积极的生活方式（尤其是如果他喜欢女人自己）整整9个月的原因 - 并非如此。 活动应该合理限制 - 但不要停止！
很大程度上取决于个人特征 - 未来的母亲，怀孕的过程以及现代怀孕的神话和事实。 如果一切正常，那么在最初的几个月（长达30周），女性可以带着一种熟悉的生活方式，而且几乎没有任何限制。 许多人继续参与运动，健身 - 但是，当然，考虑到身体状况的变化，需要审查训练制度。 甚至有一套练习有助于分娩的准备，对于许多女性来说，医生推荐特殊的体操来加强肌肉和身体的整体。
在早期阶段，许多未来的母亲会继续开车 - 这里已经有人会争辩说，它是否有利于未来的孩子 - 压力，长时间坐在客舱内，排出废气 - 所有这些都可能导致病情恶化。 但是，如果一切正常，并且女性长时间自信地行驶，而不会因为每次旅行而感到紧张 - 那么在咨询医生之后，可以继续驾驶。 但是在孕中期即将结束的时候，即使是有经验的驾车人士也不想在车轮后面行走：此时身体开始对负荷产生不同反应，并且至少对情况变化的反应受到抑制 - 孕妇的完全自然状况，但与此同时，我们的交通流量也是灾难性的。 双重伤害 - 对于孩子来说：意外事故，在正常情况下只会导致轻微的伤害和急性，但快速传递压力，可能会引发流产或早产......
一般来说 ，从怀孕一开始，你就不应该担心自己未来的“无奈”，以及几个月后不会有“真实”的生活，而是冷静地准备不同变种的情况 - 无论是容易怀孕还是问题，习惯性的生活节奏。 最好不要计划需要做大量工作的任何事情，准备改变工作和休息日程 - 并且通常开始关注新的担忧，实际上，当怀孕结束时，家人将有一个期待已久的补充。 顺便说一下，一些女性怀孕的轻微过程引发了另一种关于现代怀孕的现代神话和事实。
对于孕妇来说，几乎没有任何变化
对于这些人来说，事实证明这是真的，整个时期谁没有紧张，无力，对通常的气味有敏锐的反应，经历过所有这些“欢乐”的大多数人只能羡慕......然而，这里的一切都是个人的。与未来的情况下，绝不是罕见的神话。
任何孕妇都会经历严重的中毒症状
早期严重中毒 - 持续恶心，严重呕吐，需要开具特殊药物并通过滴管静脉“喂养”（因为无法独立进食）并不是一个独特的现象，但并不常见。在整个妊娠期间，不超过10％的女性会从其他人那里得到 - 大约相同的数字根本不会面临中毒。嗯，大多数人迟早会有恶心，特别是在早上或闷热的房间里， 。SRI气味此类问题的准妈妈通常应对 - 有足够快的“他们”的产品，减少恶心（酸，咸，薄荷糖等）。 他们可以在床边傍晚放置，并立即中断“暴风雨反应”的开始。当然，准妈妈应该经常保持清新，如果病情加重，不要害怕与医生谈论。
应怀孕两次 - 为自己和孩子吃
这被认为不仅是一个神话和现代怀孕的事实 - 这是关于怀孕的最有害的神话之一。 在头几个月里，孩子体重只有几克，每天增加几克重。 即使在怀孕的最后阶段，如果我们重新计算我们平常的饮食，甚至考虑到它的消化率和能量成本，体重每天增加约35克 - 这是相当多的。 因此，未来的妈妈应该只为自己吃 - 保持全面均衡的饮食。 试图吃两餐，特别是中毒，会导致恶心和呕吐，不适当增加饮食会导致体重快速增加，而与儿童的生长无关：简单地说，对肥胖来说，这只是有害的。由于不遵守水盐平衡，水肿通常以“双倍”饮食开始。 在正常妊娠过程中，食欲显着增加和体重明显增加仅在妊娠末三个月开始。
胎儿的正常营养不取决于母亲吃的量，而取决于胎盘的血管和女性的总血流量。 因此，有必要在饮食中添加复合维生素复合物，专门为孕妇制作。
如果你摄入过多的维生素，宝宝会出生太多
小孩的体型更不是由母亲在怀孕期间吃什么和吃什么决定的，而是由影响宫内发育的遗传和其他因素决定的。 当然，如果一个女人饿了，很难等待英雄的出现，但营养正常的“过量”孩子不起作用 - 他会从母亲的身体中提取尽可能多的物质。
如果在妊娠三期采取钙制剂，孩子会长出囟门
在没有开具医生处方的情况下，根本不应该服用“额外的”钙制剂，特别是在怀孕期间，但这不是由于“骨化”，而是由于侵犯了母亲和儿童的组织液的电解质平衡。 如果有迹象表明存在不足（通常在后期），则需要补充增加的支出。 但是很难从产品中获得过量的元素 - “食物”钙消化得更糟。颅骨的密封，囟门和缝隙的过早生长有时有时可以观察到，但它们与体内钙的含量无关。这种现象表明这个孩子是由，并且在他的身体里，那些在出生后应该发生的过程开始了。
所有的孕妇都必须有延期
这个问题与怀孕期间的超重和低活动直接相关 - 可以很容易地看出，其他两个“有害的技巧”的后果。当超重（和体积！）增长过快时 - 皮肤是简单的在某些情况下，妊娠纹出现的倾向可能是遗传性的。虽然家庭中的妇女有妊娠纹，但现在使用孕妇专用霜可以减少其出现的风险。
在怀孕期间，你不能使用化妆品，染头，剪头发，洗澡
正确地遵循这个建议之后，还有一个神话 - 怀孕让女人变得丑陋......当然，你可以并且需要削减你的头发：有时它们会开始分裂，或者反过来说，比平时增长更快 - 这是由于体内荷尔蒙的变化和皮肤状况的变化。 规定孕妇在任何情况下都不会被切断的迷信来自非常古老的时期，这是因为在某些人群中头发被认为是“活力”的仓库。然而，禁止着色头发却具有更现代化的起源。油漆可能对健康有害。今天，没有这样的问题，因为孕妇有特殊的化妆品。
但关于浴室的建议很大程度上是由非常真实的问题引起的，尽管与怀孕和某些条件有关。 后来，一个热水浴（水温38°C以上）能够引发早产 - 所以最好让水稍凉一点。 但在常温下 - 从36摄氏度以下 - 没有限制。 此外 - 这样的浴可起到舒缓作用，有助于缓解紧张情绪 - 无论是紧张的还是身体的。 在水中，我们的身体变得更轻 - 包括一个巨大的，重的腹部，有时不会干扰“休息”。这不会伤害孩子（他已经游过羊水），并遵守通常的卫生和卫生规定感染的危险（许多人也担心，喜欢在淋浴下洗澡）实际上并不存在。
如果你睡在你的背上，孩子可能会窒息
直接向这个位置的孩子没有任何威胁 - 他在上面，没有任何东西压在他身上。 但是他母亲的身体竟然因为子宫的重量而被它所有珍贵的东西压垮了。 这在怀孕后半期尤其明显 - 因此医生真的建议选择不同的姿势。 然而，即使没有医疗建议，在大而沉重的胃下长时间躺在背部会“提醒”自己背部疼痛，呼吸障碍，大便问题（由于肠道挤压）以及其他问题。这种姿势产生的最危险的问题之一 - 挤压下腔静脉，血液从血液从下半身流向心脏。此外，这位母亲的所有烦恼都会在她对孩子有真正的危险之前感受到，并且在背后短暂地躺着（在专业人员 zedur，只是在休息）不会造成太大的伤害。
如果你将手举在头上，孩子会缠绕脐带
手的位置与脐带无关，因为这是一个危险的情况，因为脐带的长度很大（这只是由于发育特征）以及孩子的主动运动。 但还有另外一种危险，并不反映在迷信中，不管妇科医生是否熟知：如果在怀孕后期，举起双手并不容易（例如，抓住运输工具上的高位扶手），但要努力举起某些东西并持续很长时间。
根据民间的迹象 ，未来的母亲不应该沉迷于编织。 然而，对于一个面包屑而言，与妈妈的所有爱情相关的毛衣可能会更好吗？
（试图在高架上放置重物，挂起衣服，做体操运动） - 有羊水流出和早产的危险。
另一个常见的信念是与脐带的绳索有关：怀孕妇女被禁止编织，解开并且通常处理任何结...但是在这里我们已经离开了古代先兆和仪式世界的医学事实领域。 针织 - 绑脐带; 把脚放在腿上 - 孩子的腿会有曲线; 有红色水果和浆果 - 孩子会变得红润......实际上，在这样的迷信中，只有一件事：如果你害怕做错事，内心的恐惧只会增加。 它如何影响母亲和孩子的健康，我们已经发现了。 所以，不要害怕，检查医生的传言 - 你和你的孩子会没事的！