有三个清洁规则：
- 访问医生确定禁忌症。
- 任何清洁从肠道开始，然后进行清洁肝脏，然后清洁肾脏。 不要改变顺序 - 它会伤害你的身体。
- 满月后立即开始清洁，然后它会通过更容易。 这一次被认为是最好的开始涉及摆脱东西，尤其是冬季和病后的炉渣。
如何清洁肠子？
摆脱粪便最无害的方式是灌肠。 对于灌肠，我们使用开水，加入柠檬汁或苹果醋2升水1汤匙。 这些物质可以维持肠道所需的环境。 另外，柠檬酸是一种强有力的抗氧化剂，苹果醋是一种防腐剂。
灌肠中的水必须在室温下。 你不能用温水灌肠，因为温水会迅速溶解粪便本身，因此它们不会被除去，而是通过粘膜吸收并进入血液，导致中毒。
手术的最佳时间是从上午5点到上午7点，因为在此期间肠功能更积极。 最有效的姿势是膝盖肘。 灌肠后注入肠道，在右侧躺下3-4分钟，以便水可以进入大肠的上升部分，然后一边提升，一边躺在右边 - 我们徘徊几分钟，以便水可以穿透到最后部门 - 对盲肠。 那么你需要站在姿势“桦树”和“呼吸”腹部。 整个过程的持续时间将是10分钟，然后起床并执行排便。
整个灌肠治疗过程是14天。 我们每天都在做灌肠的第一周，从第二周开始，我们每隔一天就做一次。 逐渐地，结果应该达到 - 一次引入两升入肠子。 如果它不起作用，那么肠子尚未完全清除。 将来，我们每周清洁一次肠道，持续一年。
使用灌肠剂的禁忌症：肠内急性炎症和溃疡过程，急性阑尾炎，肛裂，肠道剧烈疼痛，排便时出血。
如何清洁肝脏？
肠道清洁2-3周后，肝脏开始清洁。 此外，在开始清洁肝脏之前，值得注意的是脂肪食物和肉类。 净化开始前三天，应该饿死。 在这三天里，我们每天喝2-3升新鲜制备的苹果汁。 程序本身是在19小时的晚上进行的。
首先，我们需要温暖的洗澡：它会放松胆管的平滑肌肉。 我们准备一个温水瓶，并用毛巾将它系在右侧：在肋骨和肋下区域（这是胆囊的投影部位）。 而且修复2个加温器甚至更好，因此肝脏会在后面和前面变暖。
有必要煮200-250克的优质橄榄油和柠檬汁。 柠檬汁会加强胆汁从肝脏的分泌，油会溶解胆固醇，这将促进结石的排泄。 拿五杯，每杯40-50克橄榄油和柠檬汁倒入。 另外，事先你应该准备好几片柠檬，这可以帮助恶心的攻击。
一切都准备好了。 现在我们躺在左侧：这将导致从肝脏和胆囊流出胆汁的十二指肠。 一小时后，每隔15-20分钟，我们就会喝一杯煮熟的混合物。 2-3小时后，你会感到强烈的排便冲动。 在早上，为了避免恶心，有必要做一个灌肠，2-3天，最好坚持轻食 - 蔬菜，水果，谷类食品。
如果您在3-4天后感到肝区沉重，则炉渣并未完全去除，而只是移动，因此您必须在一到两周内重复清洁。 肝脏需要连续清洁4次，间隔时间为3到4周。 然后每年春季必须重复冬季净化1次。
禁忌症：胆石症，消化道和肝脏的肿瘤疾病，在怀孕和哺乳期间，月经期间。
如何清洁肾脏？
第一种方法：我们用胡萝卜种子清理芽，可以在花园商店买到。 取3汤匙胡萝卜种子，用3杯开水灌满，我们坚持12小时，我们准备输液过夜。 早上我们开始喝酒，白天饭前30分钟喝半杯酒。
第二种方法：准备肉汤。 倒入一杯水2汤匙的狗根玫瑰和煮沸15分钟。 冷却并过滤。 我们每天三次以温暖的形式饮用1/3杯。
清洁肾脏应每天进行1-2周。 3-4天后，您将看到以尿浊形式进行清洁的结果，这种情况并不总是可见的。 后来，如果有鹅卵石，他们会出来。 2周后可重复清洁。
禁忌症：膀胱和肾脏急性和慢性疾病，大型肾结石，肾盂肾炎，前列腺腺瘤。