南瓜和苹果甜点你经常想要的甜点！ 但并不总是有用的，因此我们正在寻找美味和容易的甜点选项。 今天，我们提供了一个南瓜与苹果作为甜点。 提议的配方是基础，其主要成分是苹果和南瓜。 所有其他成分可以称为可选，并大胆地改变他们的味道。 我们提供补充南瓜和苹果肉桂和碎核桃，以及一个很好的填料葡萄干，任何其他坚果的甜点，你可以尝试与蜜饯！ 除其他外，这是一个非常有用的甜点。 南瓜和苹果只是维生素，他们必须定期包括在你的饮食中，为身体提供有用的物质。 因此，一定要注意南瓜和苹果的甜点，它会让它的味道变得更加美味，并成为冷饮中的最爱！
配料：- 南瓜400克
- 苹果3个。
- 黄油50克
- 糖4汤匙。 湖
- 肉桂粉1茶匙。
- 核桃30克
- 步骤1做一个甜点，采取南瓜，苹果，糖，黄油，核桃和肉桂。
- 第2步剥离南瓜，删除种子，切成片。
- 第3步苹果也去皮，去皮，然后切成片。
- 第4步在一个深煎锅加热黄油，南瓜与苹果，并添加糖。 盖上盖子并炖10-15分钟（如果南瓜干燥，不给果汁，再加入0.5杯水），偶尔搅拌。
- 步骤5当南瓜变软时，加入肉桂和糖调味。 取下盖子并蒸发掉多余的液体。
- 第6步用切碎的坚果服务完成的甜点。