- 水 - 1杯
- 姜 - 1片(切碎)
- 丁香 - 1件
- 红标茶 - 1.5茶匙
- 牛奶 - 1/4杯
- 糖 - 1茶匙(品尝)
用中火放一盆水。 当水沸腾时,将一片姜切碎并加1个丁香。 当气泡出现在水中时,加入姜和丁香。 几分钟后,添加Red Lable的叶子。 当沸腾开始时,水会开始变暗。 加入低脂2%牛奶。 把茶煮沸。 关掉电饭煲。 把茶倒入一个杯子里,通过一个筛子。 加入糖调味。
份量:2
用中火放一盆水。 当水沸腾时,将一片姜切碎并加1个丁香。 当气泡出现在水中时,加入姜和丁香。 几分钟后,添加Red Lable的叶子。 当沸腾开始时,水会开始变暗。 加入低脂2%牛奶。 把茶煮沸。 关掉电饭煲。 把茶倒入一个杯子里,通过一个筛子。 加入糖调味。
份量:2