土耳其按摩:种类,优势和技术

土耳其按摩是浴按摩的其中一种类型。 最流行的按摩是在中亚和小亚细亚的国家。 迄今为止,它已经在我国流行起来。


杰出的医生Abu Ali Ibn Sina对土耳其按摩的发展做出了巨大的贡献,他以我们的另一个名字 - 阿维森纳而闻名。 他从980年到1037年。 他用按摩治疗许多疾病。 此外,他开发了按摩技术的分类。 阿维森纳能够将按摩分为以下几种类型:长,中,强,弱,预备,平静或修复。 他确切地确定,强有力的按摩能够强化身体; 微弱 - 放松它,使它更柔软; 长时间 - 有助于应付多余的体重,温和 - 促进身体的发育; 准备 - 在开始体育锻炼之前帮助准备身体,并且在训练之后应用恢复性按摩。

阿拉伯医学的发展促进了土耳其按摩的进一步发展。 他慢慢开始征服邻国,如亚美尼亚,土耳其和波斯等等。 在这些国家,按摩通常在公共浴场进行。

可以有把握地断言,土耳其按摩吸收了从阿拉伯人征服的民族借来的大量不同元素和技术。 其中有印度专家。 土耳其按摩被认为是从西方到东方以及从东方到西方的按摩文化的移民。

按摩类型

古典按摩

这种按摩起源于土耳其。 他执行了水疗中心,酒店和国家土耳其浴 - 土耳其浴室,一次的时间为五十分钟。 在按摩过程中,使用按摩油。 这样做可以放松皮肤并改善其结构。 女性经常使用这种按摩来改善其形状。 通常,按摩伴随着经典音乐。

与削皮的土耳其肥皂按摩

这种按摩被广泛使用,特别受欢迎。 它也在土耳其的温泉和酒店举行。 会议持续60分钟,并伴有旋律音乐。

要做这样的按摩,你需要一个特殊的温暖的桌子。 首先,人被洗涤,此后,按摩师开始做圆周运动,在一块硬羊毛布或松紧带(一种特殊的手套)的帮助下,通过剥皮来施加剥离泡沫。

这种类型的按摩用于更新皮肤并改善其结构。 人体皮肤从剩余的死皮颗粒中清除。 按摩有助于放松,改善风湿性疾病,骨软骨病,肌肉肿胀,关节病和任何体力消耗的一般状态。

放松身心的按摩

令人放松的水疗按摩基于经典的土耳其按摩,基本上用于放松,休息和冥想。 按摩会议持续不超过一个小时。

按摩应该使用加热的油来完成。这种按摩是对传统洗浴程序的极好补充。 可以在水疗中心,土耳其浴室和桑拿浴室举行。 强制执行的命令,在执行过程中应该听起来冷静的音乐,有利于放松。 使用蜡烛和香火并不是多余的,房间应该变暗。

苏丹的按摩

按摩是为了纪念穆斯林世俗统治者的头衔而命名的。 它基于土耳其经典按摩。 进行按摩不是一个,而是两个按摩师。 根据客户的口味偏好,可以是两个女人或两个男人。 会议持续五十分钟。 在此过程中,国家土耳其音乐响起。 按摩有助于放松和改善皮肤结构。 女人们又一次帮助整理这个数字。

经典土耳其足部按摩

足部按摩或按摩是基于图尔库全国按摩学校的技术。 它用于浴室,水疗中心和健身房。 平均会话持续二三十分钟。

足部按摩在地板上进行。 也适合榻榻米或够硬。 按摩技术可让您在脊柱的不同部位进行操作。

应该指出,要执行所有的技术,你需要支持。 作为支持,竹棒或酒吧会做。 举重运动员不应该太大。 最重要的是客户应该感到舒服。在会议之前,客户需要在土耳其浴室进行热身。 应严格通过床单或其他材料对其身体施加影响。 会议结束后,客户需要休息,甚至可以入睡。

克娄巴特拉的按摩

使用藻类。 也携带在土耳其浴室。

藻类含有大量不同的维生素,植物激素,矿物质,氨基酸,盐和其他营养素。 在洗澡时,人开始出汗,毛孔开始打开。

之后,按摩师将藻类擦入皮肤。 由此,皮肤增强,滋润,其外观改善。 这种按摩有助于加强皮肤的水脂保护膜并使其舒缓。 适合所有肤质。

除了藻类之外,该过程中还使用了各种果汁,植物油和芳香油。 按摩治疗局部肿胀,抗脂肪团,去除体内毒素和其他有害物质。 去除腹部多余的脂肪。

芦荟维拉按摩

按摩在按摩院或土耳其浴室进行。 为此,使用蜂蜜和芦荟精华的混合物。 适合所有肤质。 矿物质和维生素恢复活力。 芦荟滋润皮肤,消除小皱纹。 建议用于防晒。