- 鸡蛋 - 2件
- 洋葱 - 1个
- 番茄 - 1片
- 青豌豆 - 100克(冷冻或罐装)
- 奶油 - 4项。 匙
- 黄油 - 20克(润滑形式)
- 盐 - 1-2捏(品尝)
- 胡椒黑色地面 - 1捏(品尝)
润滑一个小盘子或一个模具的油面很高。 别忘了 - 没有金属盘子! 我们切洋葱和西红柿。 传播到模具中并加入豌豆。 搅拌成五颜六色和美丽:)倒入一勺奶油。 我们把鸡蛋放在蔬菜上,用牙签刺破蛋黄。 如果没有这样做,它会在烹饪时在微波炉中“发射”。 索利姆和胡椒。 我们添加一勺奶油,盖上一个玻璃盖或一个盘子,并将其发送到微波炉。 我们打开3-4分钟的高功率。 如果你喜欢更厚的蛋黄 - 将烹饪时间增加约一分钟。
份量:2