- 燕麦片 - 270克
- 牛奶 - 600克
- 水 - 200克
- 黄油 - 40克
- 糖 - 50克
- 盐 - 品尝
Herculosa粥是一种饮食产品,改善皮肤状况,帮助碳水化合物的加工和同化,恢复心脏活动的节奏,并且还含有许多抗氧化剂,可以清除体内毒素和有害物质。 如果你愿意,你可以在粥里加入坚果,葡萄干,果酱或新鲜浆果。 准备工作:用水稀释牛奶,并在平底锅中煮沸。 加入糖,盐和混合物。 加燕麦片“大力神”,搅拌15-20分钟。 将粥铺在盘子上,加入每片黄油中。
份量:4
Herculosa粥是一种饮食产品,改善皮肤状况,帮助碳水化合物的加工和同化,恢复心脏活动的节奏,并且还含有许多抗氧化剂,可以清除体内毒素和有害物质。 如果你愿意,你可以在粥里加入坚果,葡萄干,果酱或新鲜浆果。 准备工作:用水稀释牛奶,并在平底锅中煮沸。 加入糖,盐和混合物。 加燕麦片“大力神”,搅拌15-20分钟。 将粥铺在盘子上,加入每片黄油中。
份量:4