洋葱和橄榄橙色沙拉
地中海土豆沙拉。
对于配方,您需要:
•橙子 - 4个。
•青葱 - 1个。
•无橄榄绿橄榄 - 半盆
•黑胡椒,盐,小茴香 - 品尝
•橄榄油 - 2汤匙。 湖
•橙汁 - 3汤匙。 湖
把洋葱切成很薄的戒指。 将橘子,果皮切成厚度1厘米的环,放在扁平的盘子上,每层上撒上孜然和黑胡椒。 顶部装饰用橄榄,切碎的戒指。 填充时,将橄榄油,橙汁和盐混合。 倒入沙拉酱,静置30分钟。 这沙拉中的洋葱根本没有感觉到。
炸玉米饼用肉末
•400克肉末
•30克甜玉米
•2个新鲜番茄
•1个甜椒
•甜洋葱
•葱
•一束香菜
•豆类罐头
•30克橄榄油
•12个炸玉米饼壳或油炸玉米饼
饭菜的制备:
用调味料剁碎肉。 分成一半。 在一半,放玉米,葱,下来。 在第二切碎的甜椒,葱和香菜。 从西红柿和甜椒做豆沙拉,
热带Fajita
•400克猪排
•300克冷冻蔬菜
•2头大蒜
•植物油
•1茶匙的生姜
•2汤匙。 汤匙酸奶油(20%)
•0.5汤匙。 勺子椰子片
•0.5汤匙。 勺子花生
•0.5柠檬汁
•玉米饼
•墨西哥调味品
•盐
•研磨黑胡椒
饭菜的制备:
将猪肉片切成片,压碎大蒜。 结合并在植物油中煎。 添加香料,生姜,酸奶油,椰子片,坚果和酸橙汁。 把它放一点。 蔬菜轻轻油炸,用盐和黑胡椒调味。 以玉米饼,温暖它,并与肉类和蔬菜,洋葱,香菜,橄榄油的混合物填充。 展开口袋。 您可以预热口袋,撒上磨碎的奶酪。
番茄汤
•250克罐装西红柿
•100克绿豆
•100克罐装玉米
•2个土豆
•0.5辣椒
•0.5茶匙牛至勺
•0.5茶匙小茴香
•2汤匙。 植物油匙
•2瓣大蒜
•3个黑胡椒豌豆
•玉米饼
饭菜的制备:
西红柿通过筛子擦拭并放在火上10分钟。 库克,不断搅拌。 辣椒冲洗,去除种子并切碎。 大蒜干净,切碎。 大蒜和胡椒粉与黑胡椒一起煎2分钟。 然后冷却,在搅拌机中研磨,加入番茄,牛至和小茴香。 将番茄混合物倒入平底锅中,加入黄油并煮5分钟。 然后加入土豆,切成方块和2杯水,煮沸煮10分钟。 将豌豆和玉米放在煨上5分钟。 玉米饼在煎锅里炒熟,在那里煮大蒜。 冷却并分解成碎片。 用热汤服食。
墨西哥卷饼配火鸡和蘑菇
•300克鸡肉片或火鸡肉片
•150克鲜蘑菇
•100克白洋葱或红洋葱
•2汤匙。 磨碎的硬奶酪匙(与韭菜混合)
•80克菠萝罐头
•切片墨西哥胡椒胡椒(一种辣椒)的味道
•橄榄油,盐,胡椒
•4个小麦玉米饼
饭菜的制备:
将火鸡肉切成小条,去皮的蘑菇,菠萝和洋葱小块。 在加热的煎锅中倒入冷榨橄榄油,轻轻煎炸肉,然后 - 洋葱,加入蘑菇和偶尔搅拌,在高温下煎1-2分钟。 加入菠萝,用香料调味。 取玉米饼,将熟馅放在中间,磨碎奶酪和墨西哥胡椒片(品尝),并用玉米饼包裹。 用橄榄油润烤烤盘并在其上放置所得的卷辊。 在顶部撒上磨碎的硬干酪与切碎的葱混合,然后用烤箱(或微波炉)中的玉米饼在高温下加热约1-3分钟,直至奶酪融化。 配番茄酱。
猪肉和塔克酱
•0.5公斤瘦猪肉(可以用鸡肉,小牛肉或羊肉代替)
•1个甜椒
•1个红洋葱
•一束香菜
•橄榄油煎炸
•一罐塔科酱(可以用辣番茄酱代替)
饭菜的制备:
一包Tako调味料(可以用你最喜欢的调味品代替品尝)。 所有配料切成小条,在煎锅中加入调味料,在准备前5分钟进入酱汁煮沸。 供应时撒上香菜。
在面糊中的西红柿
- 蔬菜酸奶油
- 罗勒叶6片
对于击球手:
•1杯小麦面粉
•2个鸡蛋
•0.5杯牛奶
•0.25茶匙肉豆蔻粉
•1汤匙。 莳萝绿叶勺切碎
•盐
饭菜的制备:
在服务时,倒入酸奶油和装饰用罗勒叶。 对于面糊,蛋黄从蛋黄中分离出来。 在面粉中加入蛋黄,牛奶,盐,肉豆蔻和混合物。 在批次结束时,输入绿色,然后输入搅打的蛋清。
奶酪开胃菜
•300克brynza
•150克黄油奶油
•3-4瓣大蒜
•100克莳萝绿
•研磨红辣椒
饭菜的制备:
Brynza小心地用黄油擦。 加入捣碎的大蒜,胡椒和切碎的绿色莳萝。 充分混合混合物,使其呈矩形,用羊皮纸包裹并冷藏数小时。 小吃切成片或立方体,放在盘子上,用绿色装饰。
奶酪水果立方体
•300克奶酪
•100克熏制沙拉
•200克植物油
•200克奶油酸奶
150克面包屑
•1个鸡蛋
•1汤匙。 一勺小麦粉
•2-3滴塔巴斯科绿色芹菜酱
•研磨红辣椒
饭菜的制备:
用猪油包裹芝士,用木串扎紧。 鸡蛋拂,加少许水,酱塔巴斯科,切碎的芹菜芹菜,胡椒粉和拂动奶酪在面粉中滚动,然后浸入鸡蛋,然后入筛面包,并炸至金黄色。 奶酪立方体在温热的菜肴上趁热食用。
盐渍土豆
•500克煮土豆
•500克小麦粉
•250克brynza
•250克牛油黄油
•2个蛋清
•1茶匙小茴香籽
•0.5茶匙盐
•300克蘑菇酱
饭菜的制备:
抹上土豆,加上黄油,盐,磨碎的奶酪和面粉。 烤箱中的烤棒放在烤盘上,上油。 揉面团。 将其卷成0.5厘米厚的一层,切成8厘米长的大块,用蛋清润滑并撒上小茴香。 在服务时,用滑梯放下棍子,分开供应蘑菇酱或番茄酱。
带绿色的鳕鱼片
- 800克鳕鱼片
- 1束绿色香菜
- 2个柠檬
- 3汤匙。 汤匙黄油
- 1H。 一匙咖喱粉
- 黑胡椒粉,盐
饭菜的制备:
分次切圆角,用盐,胡椒粉,咖喱撒上盐,撒上柠檬汁。 在箔上铺上鱼片,涂上油,撒上切碎的草药,包裹并烧烤10-12分钟。 配柠檬和香草,不含铝箔。
比目鱼用苹果炖
- 600克比目鱼片
- 4个青苹果
- 2个洋葱头
- 2个鱼头
- 3汤匙。 白色干酒的汤匙
- 1茶匙柠檬汁
- 0,5杯酸奶油
- 3汤匙。 汤匙黄油
- 盐味道
- 1立方米肉汤鱼
- 1汤匙。 一勺小麦粉
- 100克植物油
- 绿化
- 柠檬
- 橄榄装饰
饭菜的制备:
服务时,倒入比目鱼与苹果酱。 炸洋葱,青菜,柠檬和橄榄。 从皮肤和种子剥皮苹果,放入平底锅,涂油。 在上面,放置洋葱和鱼块,切成圆环,倒入水,压碎肉汤块,加入柠檬汁,酒和煮至准备好。 完成鱼。 肉汤,加酸奶油和盐。 洋葱切成圈,面粉中的zapaniruyte和植物油炒。 有许多基于苹果的有效口罩。 为了消除皮肤刺激,混合1汤匙。 一勺苹果汁和2茶匙干酪,捣碎的蛋黄和1茶匙樟脑油。 要获得一个振兴面具,煮1苹果,然后擦它,1小时混合。 一勺蜂蜜和1汤匙。 一勺橄榄油。 这两个面膜应该保持在脸上15分钟,并用温水冲洗。
西达炒酸奶酱
- 4个香肠鱼片
- 2汤匙。 小麦面粉匙
- 1个鸡蛋
- 0.5杯饼干面包屑
- 6ST。 植物油匙
- 0.5茶匙干百里香
- 0.5茶匙罗勒干燥
- 黑胡椒粉
- 盐
对于酱油:
- 200克酸奶
- 一个煮鸡蛋
- 0.5一束香菜叶
- 0.5束罗勒
- 0.5束薄荷
- 1汤匙。 芥末勺
- 辣椒黑色地面“盐
炒saider,胡椒片,撒上百里香。 然后 - 在一个鸡蛋中加入2汤匙的面粉。 汤匙水,然后 - 面包屑。 鱼油炸至金黄色。 对于酸奶中的酱汁,加入芥末和切碎的蛋和青菜。 盐,胡椒和混合。 当食用鱼时,放在盘子上,倒入酱汁。 配上炸土豆。
大蒜和坚果酱鱼
- 500克鲶鱼
- 1杯核桃去皮去皮
- 2瓣大蒜
- 1个洋葱头
- 0.75杯醋(3%)
- 盐味道
饭菜的制备:
鱼干净,切成部分。 然后在0.5杯水中煮沸,并放出一个声音,放在盘子上。 核桃,大蒜,盐,好,倒入切碎的洋葱,醋,混合和煮8-10分钟。 用酱汁倒入菜,用西红柿和青菜调味。