但是，可惜的是，许多制造商在这款产品中添加了合成材料以使其更便宜。 这并没有增加他的崇拜者的健康。 如何识别真正的奶酪？
这种奶酪的迹象
早上开始...
你喜欢早餐三明治和奶酪 - 有用和充满维生素？ 恭喜！ 因此，一整天都会让你周围的人拥有美丽的肤色; 感冒对你来说并不可怕。 硬奶酪含有钙，卵磷脂，维生素A，E，D，维生素B群的物质，以及人体必需氨基酸的完整复合物。 它对关节非常有用，增强骨骼，改善皮肤和条带的外观，提高免疫力。 在一种名为奶酪的食物中 - 有用并含有维生素，牛奶中的脂肪比牛奶多10倍。 硬质奶酪几乎完全被吸收（达到95-98％！）。
因此，它可以被成人和小孩吃掉。
便宜的奶酪陷阱
但是，奶酪的质量 - 一种健康且富含维生素的产品只是一种完全天然的产品。 不幸的是，许多硬奶酪生产商的工作原则是“经济应该是经济的”，一些有价值的牛奶脂肪被植物脂肪取代。 这降低了商品的价格，并降低了其质量。
据营养师介绍，奶酪和植物添加剂几乎没有什么益处。 卵磷脂，钙，蛋白质，维生素，氨基酸的比例很低。 用蔬菜代替牛奶脂肪受到健康的影响。 毕竟，有了这种“特洛伊木马”，我们会收到大量的ω-6脂肪酸。 这些物质的过剩会加剧身体的炎症反应。 此外，所有的植物油都选择最便宜的 - 棕榈和椰子。 我们的公民的消化系统不适应这些外来物。 类似“材料”的奶酪可能会有过敏反应。 通常，乳脂替代品是化学生产的。 这些是在加工石油过程中获得的矿物油。 他们可以引发严重的疾病，包括癌症。 奶酪 - 有用且饱含维生素，即使加热也不会失去营养。
礼物给russula
幸运的是，在我们国家有认真的制造商谁生产优质奶酪 - 有用和饱和维生素没有植物补充剂。 如何区分奶酪和假货？ 当然，你需要阅读作文！ 在包装上写道，在固体奶酪中含有少于100％的乳脂？ 因此，在这个产品有草药补充剂 - 并且它不应该被买。 但是，必须切合实际：并非所有的奶酪制造商都会提供有关其产品的完整信息。 有些人更喜欢隐藏他们在奶酪中含有乳脂替代品的事实。 因此，专家建议只购买已知品牌的产品。 这些制造商的产品由独立专家进行测试， - 专家说。 - 结果是乐观的。 奶酪是高品质的，不含植物脂肪。 他们可以被称为完全天然食品。“ 所以，我们有一个选择。 早餐和晚餐与奶酪将真正惠及全家。
奶酪不仅适用于儿童，也适用于成人。 例如，在美国，他们试图在早餐时强制性地使用奶酪。 奶酪是一种美味和营养价值，非常有用和维生素。