我们的生产者慷慨地请我们用各种植物油：橄榄油，雪松，向日葵，油菜籽等。 值得一提的还有一件非常重要的油麻。 由于其有用的特性，亚麻籽油非常受欢迎，尽管在谈话中实际上没有人记得它。
亚麻籽油的应用
亚麻籽油被广泛使用。 让我们考虑一些使用领域。
亚麻籽油等产品
亚麻籽油在我们的饮食中的存在是非常有用的：产品很容易消化，并为我们的身体提供营养。 你可以使用蔬菜油，例如西红柿，黄瓜或甜菜，或者干脆填满你最喜欢的沙拉。 还可以与米饭，荞麦粥或年轻马铃薯一起使用。 奇怪的是，亚麻籽油甚至可以用于发酵奶制品，如奶酪，酸奶，酸牛奶或在准备烘烤时加入。
一点关于健康
在我们的饮食中经常使用亚麻籽油，血管弹性增加，胆固醇和血液粘度降低。 这反过来降低了动脉粥样硬化，心脏病，中风和血栓形成的风险。 此外，消除了胃肠道的问题，肝脏功能增强，并防止某些形式的癌症的发展。 伤口快速愈合，以及皮肤问题将被消除。 将亚麻宝藏应用于孕妇是非常有用的。 事实是，它促进了分娩的顺利通过，并使荷尔蒙背景有序。
美女
在美容师中，由于亚麻籽油的成分中含有维生素和营养素，它是头发和身体各种面膜的一部分。 而且没有必要准备复杂的食谱。 例如，只需在晚霜中加入几滴油即可。 效果不会让你等待。 因此，你会得到一个柔软和滋润的皮肤，光滑，如丝般的头发。
其他生产
奇怪的是，对身体非常有用的油成功地用于完全非食品生产中：用于制造干燥油，液体干燥剂，具有快干作用的各种清漆。 此外，您最喜爱的油毡或油画颜料也是使用亚麻籽油制成的。
如何拿黄油
我们已经说过关于亚麻籽油的好东西。 但是，如何应用亚麻籽油来获得丰富的有益财产？
每天服用2-3次，每天只需一两汤匙空腹的油就足够了。
必须遵守必须遵守的基本规则 - 亚麻籽油仅以冷的形式消耗，因为当加热时，发生这种有价值的有益特性和维生素的损失。
亚麻籽油的价值简直令人难以置信，其使用的结果非常重要 - 至少改善身体，指甲，头发和皮肤的状况。 所以不要害怕尝试新的东西。