根据定义，女人是牺牲品。 她总是为某人生活：孩子，丈夫，家庭，光明的未来...你是这么认为的吗？ 那么你也在这里。 讨论的主题是如何停止复杂和学习如何爱自己。 我们一起学习吧。
在SHEAMS上
毫无疑问，我们大多数女性主要每天都在压抑着我们的想法：关心房子和家庭，工作上的问题......但是让我们暂时停止日常生活的运行，并思考大的主要问题。 而今生最重要的就是我们自己。 无论历史学家如何提及过去的时代，无论这个人分配了什么角色，这个世界都保持着，并且将继续坚持着女性。
这不是关于自大狂。 坦率地告诉我们，除我们之外，谁知道如何繁殖后代？ 除我们之外，除了我们，还有谁知道如何在我们托付给我们的所有亲戚的关怀和关心的照顾和关注之下：丈夫，孩子，年长的父母，四条腿的宠物，不安的女朋友，无序的老板和刮风的下属？ 在这里，就是这样！
这更不用说那个统治世界的爱 - 一种女性化的性别。 我们的祖先夏娃爱过自己，她也留给我们。 男人当然深知这一点。 即使在这首歌中它也会唱：“那么谁来告诉我们，春天已经来临了，谁来打扰我们睡觉，谁会唤醒我们心中的爱，谁会让我们再次相信我们的梦，谁会亲我们一次，谁会与我们分享我们的生命，永远吗？“并且从这首歌中你不能丢弃这些单词。
但是，你知道，为了阻止复杂情况并学会如何给予爱情如此之大以至于对你周围的每个人都是足够的，你需要力量。 很多力量。 我们必须自己积累这些力量，不要期望有人会来帮助我们。 也许有人会帮助。 但是没有保证。
自动调节女性
但最大的困难是我们能够花费，也就是给我们的力量，爱心和能力给别人，我们可以很好，但积累......特别是这种科学是给予我们的俄罗斯妇女。 因此，我们经过几个世纪的提高，更容易进入燃烧的小屋，从她最喜爱的猫身上取下，然后躺在重症监护室里，从哲学角度讨论如果医生还没有挽救，孩子会怎么样，而不是从一开始就想到关于他生命的代价。 从家门口直接冲向灶台，无需下班后换衣服，以便喂食那些甚至不需要打开盘子的贪得无厌的家庭，然后从30岁到35岁，饱受压力和疲惫的神经的煎熬，比一劳永逸地解释如果你值班，你可以吃。 所以对我们来说更容易，但不会更好，包括对其他人。
顺便说一下，你有没有仔细阅读在飞机上使用氧气面罩的说明？ 所以，它是写在黑与白：母亲必须先为自己戴上面具，然后拯救孩子！ 这是学习如何培养和珍惜自己，实际上，使自己生活。
因此，第一条规则是：最重要的是每天重复自己在镜子里的反思：“我独自在家！”换句话说，如果你不照顾自己，学会爱自己，这不可能由别人来完成。 然而，当你的力量的限制已经耗尽，谁会照顾你的亲人？ 因此，为了确保孩子，父母，丈夫，女朋友和同事的安好，首先必须对你有好处！
规则二。 几乎总是（除了最危急的情况），我们有时间数到5或10，然后再问自己：我自己采取行动是否合理？
规则三：如果在作出决定之前，你有机会仔细思考，拿起纸和笔。 小册子的一半：在一列中，列出你的实施这一决定的好的承诺，另一列 - 一切都很糟糕。 结论将是显而易见的。
看看西部
其他国家的经验并不总是必须通过。 通过满足感和心灵的平静感，与本土心态的对应，在当前的压力和行为中是必要的。 但欧美女孩的教育方式几乎都教导人要用纸尿裤来爱护和尊重自己，这确实很有价值。 美丽的尿布和连衣裙不仅取悦眼睛，发展品味，还让别人称赞宝宝。 听到和接受赞美的习惯是一件好事。
看看我们的女性：有多少人可以回应这句话：“今天你看起来棒极了！”回复：“谢谢，我知道”？ 唉。 有些脸红，好像他们被抓到了不雅的东西，另外一些人嘀咕得很快，他们今天没有足够的睡眠或穿上错误的上衣。 所有这些都是因为我的母亲在她的童年时很少说：“你是我的美丽！”更多的时候会有这样的感觉：“远离镜子，它仍然很少炫耀！”但是，一个女人应该喜欢自己，包括她的童年，否则风险非常高某个阶段成为一匹受驱动的马。
毕竟，大约20年前，出国的俄罗斯妇女非常惊讶，在小女孩的房间里看到了一些药膏，卫生口红等。 为什么？！ 是的，那么，习惯于从摇篮里照顾自己，而不是用粗犷的高跟鞋和头发跑完我的一生，然后拉进紧紧的包里！ 为了不在衬衫熨烫到丈夫和缝上钮扣给她的儿子五分钟之间“画脸”。 男人比我们更多，女人，值得离开房子整洁吗？
金规则
然而，在童年时代，我们不会回来，只是我们的后代会更加端庄和合理。 所以让我们学习获得新的习惯。
首先，为了爱和尊重你自己，紧急停止：
•吃丈夫和孩子一半吃，并永远给他们最好的作品。
•完成未完成的家庭。 即使你有这样的机会 - 这是他们的责任。
•拒绝购买必要或非常想要的东西，以取悦所爱的人。
•为家庭或工作而牺牲睡眠（除非是家人的健康）。
•改变你的计划（包括全球的计划，如培训，有趣的工作等），以取悦某人，但不一定。
•对自己嗤之以鼻（因为我们周围的人以对待自己的方式对待我们）。
•拒绝提供帮助。
•如果您赞赏或称赞您的工作，无论是什么，都会感到惊讶和争论。
相反，请尝试定期查找以下内容：
•下班后休息至少半小时，并在开始日常家务活动之前洗澡。
•静静地坐在镜子前，与你的反思交谈，最好是认为自己被爱。
•每周至少一次在家里或在沙龙做一些美容手术。
•阅读您最喜爱的书籍或观看电影。
•准确烹饪您喜欢的菜肴。
•会见你最喜欢的女朋友或你认识的人。
•按计划周末度过。
•按照你的品味决定着装和行为，而不是丈夫或岳母的心血来潮。
当然，第一次执行这些项目将是困难的。 但习惯是这样称呼的，以一种你需要习惯的新方式行事。 简单地说，每当你内心的某些东西都会抵抗这种构想时，提醒你自己，为什么你决定采取这样的步骤？ 因为你一个人。 但是你为了许多人的目的努力保持健康和安宁。 这是一个很高的目标，它必须继续遵循。 然后你找到内心的和谐，因为你停止复杂并学会爱自己。
还有更多。 你内心深处的所有环境都明白，从你，只有你自己，他们的进一步幸福取决于。 更经常地提醒他们，如果失败，他们会失败。 他们很快就会开始珍惜和珍惜你。