鸡肉碳酸

鸡肉切成部分（因为它是一个碳酸盐，碎片应该有成分：

• 鸡胸肉 - 2件
• 面粉 - 40克
• 鸡蛋 - 2件
• 面包屑 - 50克
• 橄榄油 - 80毫升
• 番茄酱 - 150毫升
• 肉豆蔻 - 1捏
• 盐 - - 品尝

说明

鸡肉切成部分（因为它是碳酸盐，碎片应该足够大和厚）。 稍微盐化两边的每一块。 首先，我们用面粉滚动每一块。 然后我们将它浸在鸡蛋中。 最后，我们将每片鸡肉放入面包屑和切碎的肉豆蔻混合物中。 在煎锅里，我们加热橄榄油。 在热牛油中，我们摆放了鸡片。 鸡肉焦糖每面煎3-4分钟（取决于厚度）。 配上您最喜爱的配菜和番茄酱。 好胃口！

份量：5-7