如何在不离家出门的情况下减肥

帮助我包装减肥?
最近减肥裹敷开始适用。 此前,这种美容程序被用来对抗脂肪团,然后平稳地转向消除腹部脂肪层,然后将包裹物施用到整个身体。

它有什么用途?

首先,减肥包装可以改善选定部位的代谢,从而消除皮下脂肪并去除多余的水分。 此外,这个程序可以让你摆脱不愉快的橙皮,并且通常会增加身体的色调。

但必须考虑到,无论程序如何有效和相对便宜,它都有其自身的禁忌症。 在妇科疾病或肿瘤的存在下,肾脏疾病和心血管系统不能怀孕。 但主要的事情 - 如果你有静脉曲张,包装是不可能完成的。

如何正确地做一个在家里减肥包装

该程序非常简单,无需访问美容室。 一切都很简单,遵循几个建议就足够了:

  1. 为手术准备皮肤。 冲洗干净,通过擦洗。
  2. 手术前后1小时,最好不要吃或喝。 在极端情况下,喝几口水。
  3. 清洁后,将皮肤用软毛巾彻底浸湿并根据下列配方中的一种应用包装混合物。 以圆周运动的方式分配混合物,就好像擦奶油一样。
  4. 现在你需要用胶卷包裹这个地方。 为此目的,普通的食物薄膜是合适的,其中我们包裹三明治或盖板。 它应该紧贴皮肤,但不要按。 你不应该感到任何不适。 以螺旋形旋转胶片并从底部向上移动。
  5. 躺在沙发上,用温暖的毯子和床单盖上自己,以增强效果。 请注意,在这个位置上,你必须躺下40到80分钟,所以请提前准备一首愉快的音乐或电影。
  6. 时间过后,用温水清洗混合物。 如果你想克服脂肪,你可以去盐浴。 冲洗后,请始终用牛奶或滋润霜润滑皮肤。

在告诉如何正确包装后,值得关注的食谱将有助于应对问题领域的脂肪沉积。

烹饪包装房屋的混合物

巧克力

这款包裹非常适合腹部减肥。 只需在水浴上融化两块巧克力,轻轻地冷却混合物并将腹部铺在它上面。

海藻包裹体重减轻

在一家大药房购买干海带或墨角藻。 对于一个程序,你需要3汤匙的藻类。 把它们倒入热水中(但不要用沸水冲泡),然后冲泡30分钟。 在这段时间内,混合物会膨胀,再过半小时就可以涂抹在身体上。

蜂蜜包装

有必要在2-3号水浴上融化。 湖 蜂蜜,加入几滴柠檬和橙精油。 当混合物具有舒适的温度时,它可以应用于需要去除多余脂肪的身体部位。

咖啡

这款包装最适合瘦身腹部。 咖啡因会积极燃烧通常沉积在胃部的脂肪。 要做到这一点,你需要从三汤匙咖啡和牛奶中煮粥。 一致性应该足够厚。

正如你所看到的,一点技巧和努力就足以让沙龙程序在家里成功。 至于减肥包装,美容师说,每周定期进行此程序,你可以永久留下一厘米的脂肪层。