如何处理怀孕期间的肿胀？

怀孕是任何女人生活中的美好时期。 但并不总是怀孕收益，因为它应该。 有时，由于各种原因，可能会出现并发症。 其中一种并发症是妊娠期间肿胀。 我们来看看oedemas能够出现的原因和原因，以及它们在怀孕期间如何对抗水肿。

原则上怀孕时肿胀是什么？ 水肿是孕妇体内过多的液体，或称之为“晚期中毒症”。
为什么女性身体里会出现额外的液体？

首先，这是由于这样一个事实，即孕妇的总体重和包括血液在内的血量。 血压升高，血液流出减少，结果血液循环减慢; 血液的压力有助于女性下肢的水潴留：腿部和脚踝的组织。

还有另一种称为“先兆子痫”的水肿。 先兆子痫是一系列病理表现（动脉（血压）增加，尿中化学变化），其通常在妊娠后半期发生，并且特征在于血管和神经系统的作用中的紊乱，肾的正确功能的变化，胎盘整体，孕妇的物质。

3.妊娠期间肿胀也可能是怀孕期间久坐的生活方式的后果。 当孕妇喜欢躺在沙发上时，而不是走路或进行一些特殊的体育锻炼。 这种水肿被称为“孕妇水肿”。

4.此外，没有必要排除女性遗传的因素，毕竟，在妊娠发展过程中没有病症，但女性继续肿胀，感到不适，并增加了宝宝流产的风险。

我们发现，浮肿现象的本质让我们现在考虑如何处理怀孕期间的水肿。

从怀孕一开始就有必要咨询妇科医生来监测妊娠过程。 毕竟，如果从一开始就处理这种微妙的情况是合理的，那么大多数问题都可以避免，因此可以避免。

为了防止水肿的发生，有必要在怀孕期间正确饮用：

- 不要吃得过饱

- 不要吃烟熏，油腻，辛辣

- 排除强烈的咖啡和茶（由于tonin和咖啡因的含量增加，这对孕妇的血管系统有不利影响）

- 排除香料和辛辣调味料

- 从饮食中排除粉状，甜味，高热量的菜肴

- 正常怀孕期间每天饮用1.5到3升的液体

- 尝试吃天然产品：蔬菜，水果，新鲜果汁

- 做麦片

- 一般来说，食物的平均每日热量摄入量不应超过2800-3500卡。

- 有必要咨询医生并正确选择多种维生素复合物

此外，良好的怀孕和预防浮肿的强制性条件是一种流动的生活方式：

1. 有必要步行更多 - 从而减少孕妇下肢积液的风险。 每天在平地上步行40分钟，将水肿风险降低40％以上
2. 应该执行孕妇的特殊体操运动。 要做到这一点，您必须预先注册孕妇的课程，这是由该领域的高素质专家进行的。 这种复合物还可以降低发生水肿的风险。
3. 为孕妇穿特殊的内衣。 这种亚麻布可以防止血管内液体过多积聚。
4. 不要压缩主要血管：即 坐“腿到腿”。 最好睡在左边，tk。 一般来说，右侧通过一条中央胎盘血管。

如果在怀孕期间出现肿胀，则有必要采取以下措施，由妇科医生与您的医生协调：

- 将液体量减少到每天1.5升，此量包括果汁，茶，汤; 一般来说，任何流体进入孕妇的身体。 如果肿胀继续发生，醉酒量应该减少2倍，即i.е. 高达每天0,700 - 0,800升。

- 应减少盐的消耗量，每天不应超过5-8克盐。 这对减轻肾脏负担是必要的。

- 它也是值得采用利尿剂，药物和传统药物（例如：桦树汁，荚fruits果，苹果皮）。

但强制性条件是妇科医生的咨询。 不要以任何方式不要做自我诊断和自我治疗！ 这可能会导致怀孕和胎儿的健康风险。