9个月内为婴儿提供的一套产品

随着孩子接近一岁,他的饮食越来越接近一般餐桌。 从引入辅食到9个月,宝宝已熟悉水果,浆果和蔬菜汁以及土豆泥,各种粥,鸡蛋和面包。

在7-8个月,婴儿的饮食补充了肉泥和肉汤,婴儿奶酪和发酵奶制品。

在9个月内,建议用鱼填满面包屑菜单,每周1-2次用肉代替。 婴儿食品的鱼煮熟后,仔细挑选骨头和粉碎。 你可以煮鱼肉丸子。 最好停下来低脂肪的鱼 - 鳕鱼,鳕鱼,派克鲈鱼,比目鱼,鲑鱼。 与其他产品一样,您需要从1/2茶匙开始,逐渐将新盘的体积增加到每天50-60克。 不要滥用:应该每周给小孩2-3次。

也许鱼的出现是上一个菜单9个月内儿童产品的主要区别。 这个时期的主要变化并不在于菜肴的多样性。 “严重的食物”日益取代母乳和混合物。

9个月大概的儿童菜单选项如下:

选项1。

6小时 - 母乳或200毫升的混合物

10小时 - 150毫升粥,半个鸡蛋,母乳或50毫升的混合物

14小时 - 20-30毫升蔬菜肉汤,150毫升蔬菜泥,35-40克肉泥,母乳或50毫升混合物

18小时 - 20-30克的奶酪,170-180毫升的开菲尔或酸奶混合物

22小时 - 母乳或200毫升的混合物。

选项2。

6小时 - 母乳或200毫升的混合物

10点 - 150毫升粥,½个鸡蛋,30-40毫升水果泥,20-30毫升果汁

14小时 - 20-30毫升蔬菜肉汤,150克蔬菜泥,35-40克肉泥,60-70毫升果汁

18小时 - 150毫升开菲尔或酸奶混合物,20-30克干酪,50-60毫升水果泥

22小时 - 母乳或200毫升的混合物。

选项3。

6小时 - 45克果泥,母乳或200毫升混合物

10小时 - 150毫升粥,20-30克干酪,45毫升果汁

14小时 - 将10毫升白面包,150毫升含肉丸的蔬菜泥(60克),45毫升果汁

18小时 - 150毫升含饼干或饼干的酸奶(10-15克白面包),50克蔬菜泥,45克水果泥

22小时 - 母乳或200毫升的混合物。

现在直接了解9个月内婴儿产品的具体含义。

喀什是使用不需要烹饪的工业生产最简单方式。 在他们中,引入了必要的维生素和矿物质维生素复合物。 你总是为这种新鲜的粥提供服务,因为你在喂食前只会立即离开一部分。 生产者和现成的液体谷物,有分包装。 如果您自己准备粥,最好使用不同谷物的特殊儿童面粉:荞麦,燕麦片,玉米,大米,芒果等。 你可以自己做麦片粉。 要做到这一点,去咖啡研磨机上冲洗干净,粗糙的碎粒。

使用两种基本方法制备粥,水,蔬菜肉汤,全牛奶或稀释牛奶。

方法一:

在沸腾的液体搅拌下,逐渐倒入谷类面粉,盐,甜味剂(如果粥煮熟甜),边搅拌边煮至准备好。

方法二:

将谷物烹制成充分的准备,用筛子或搅拌器磨碎,然后加入热牛奶或蔬菜肉汤,盐,变甜并煮沸2-3分钟。

在粥的一部分中加入少许黄油(5-6克)。

从不同的谷物混合谷物煮谷物是有用的,从而增加它们的营养价值。 适用于儿童和谷物,包括谷物与蔬菜(胡萝卜,南瓜等)或水果(苹果,梨,杏等)的组合。

到9个月,婴儿已经见过几乎所有的蔬菜 。 现在其菜单包括西葫芦,南瓜,胡萝卜,花椰菜,西兰花,萝卜,土豆,西红柿,玉米和绿豌豆,甜菜。 如果孩子通常容忍单组分泥浆,你可以通过混合蔬菜提供多样化的饮食。 应该记住的是,土豆的数量不应超过食物总量的1/3。

各种水果和浆果也是多种多样的。 苹果和梨,李子和杏,香蕉,橘子和橘子,樱桃和樱桃,葡萄干,草莓 - 如果孩子没有过敏,他会满意的。 当然,水果和浆果比其他甜食更可取。 您也可以准备作为一种单一成分的原浆,以及来自浆果和水果混合物的原浆。 这些果泥可以与酸奶和豆腐结合使用。

早先建议将奶酪和奶制品引入到已经在5-6个月龄时用于儿童的一组产品中。 然而。 近年来,儿科医生建议它不要在7-8个月后快速向这些产品推出面包屑。 到9个月,一部分奶酪每次喂食20-30克,开菲尔 - 170-180毫升。 超越这些规范不应该是。 不要给在商店或市场上买的婴儿奶酪,酸奶和咖啡。 你应该使用特殊的婴儿食品或自己准备奶酪和酸奶。

饮食奶酪可以用许多方法制备。

方法一:

煅烧凝乳酪 ,其通过使用在药房购买的氯化钙溶液制备。 将300毫升牛奶煮在搪瓷盘中,冷却并加入3毫升药物。 搅拌得到的混合物,使其沸腾,然后冷却至室温。 成形的奶酪被扔在用干净纱布覆盖的筛子上,挤压并撒入无菌碗碟中。 这道菜已经准备好了!

方法二:

酸奶豆是以婴儿酸奶或含1%脂肪的开菲尔制成的。 在约100克中获得100毫升开菲尔。 奶酪。 开菲尔倒入一个罐子里,放在一壶水的底部(之前在底部放了一块纱布,这样罐子不会爆裂)。 然后,在低热时,水被煮沸。 煮沸5分钟后,将所得到的凝块放在干净的纱布上,沥干并冷却。 奶酪已准备就绪!

9个月内给孩子吃肉的量应为60-70克。 每天。 它可以是低脂牛肉和猪肉,小牛肉和兔子,火鸡和鸡肉(没有皮肤的白肉),瘦羊肉。

你可以使用现成的婴儿罐,你可以给煮熟的肉,两次通过绞肉机,蛋奶酥,肉丸。 还可以煮沸(鱼片),或者以蛋奶酥和肉丸的形式。 最好将肉类和鱼类菜肴与蔬菜泥混合。 肉汤可以用汤汁盛入汤中。

所有这些建议适用于对食物没有过敏反应的儿童。 如果你的宝宝过敏,他的菜单将有助于选择一名医生。